Menu

Wrap met falafel

Een tijdje geleden liet ik jullie zien hoe je thuis heel gemakkelijk falafel kunt maken. Het klinkt ingewikkeld maar het valt echt reuze mee. Ik ben dol op falafel, helemaal in combinatie met pitabrood. Dat moest het worden dus!

Ik had alles in huis gehaald voor een lekker broodje, alleen was ik de pitabroodjes vergeten. Oh echt weer wat voor mij, kom je thuis met alles wat op je lijstje staat, behalve hetgeen je daadwerkelijk nodig hebt. Gelukkig heb ik een prima basisvoorraad en vond ik wraps in de la. En weet je, stiekem was dit net zo lekker. Die wrap met falafel houden er er dus nog even in.

wrap met falafel

Ingrediënten voor 4 st.
1 x recept falafel
4 wraps
4 handjes sla
Stukje komkommer
2 tomaatjes
1 avocado
Klein rood uitje
4 flinke el hummus

Zo maak je het
Maak de falafel volgens het recept. Je kunt natuurlijk ook kant en klare falafel kopen, die van Maoz vind ik het lekkerste.

Neem een wrap en warm deze even kort op in de magnetron of in een droge koekenpan.

Besmeer de wrap rijkelijk met de hummus en beleg hem met een handje sla.

Verdeel 4 falafel balletjes over de wrap.

Maak de wrap af een paar stukjes komkommer, een paar ringetjes ui, een paar schijfjes avocado en een paar partjes tomaat en vouw hem lekker dicht.

Serveer de wrap met falafel meteen.

wrap met falafel

Word gratis MEMBER van Uit Pauline’s keuken en bewaar al je favoriete recepten en maak weekmenu’s in je persoonlijke account & profiteer van exclusieve aanbiedingen.

Meld je aan

Pauline houdt van goede koffie, koken (vooral lekker eten), lokale marktjes en verzamelt kookboeken. Haar hele dag staat in het teken van eten, ze raakt er niet over uitgepraat. Ze komt haar bed uit voor een lekker ontbijt (en koffie) en kan de hele dag nadenken over wat ze die avond gaat eten.

19 reacties

  • Jeanine
    9 januari 2015 om 22:40

    Zo toevallig! Ik dacht er vandaag aan of dit lekker zou zijn. Ik had namelijk nog wraps over. Uiteindelijk heb ik er toch maar een pizza van gemaakt. Maar vullen met fallafel moet ik binnenkort dus toch maar eens proberen!

  • Daphne
    15 oktober 2014 om 18:08

    Was heerlijk!

  • Emma
    1 juni 2014 om 19:48

    lekker hoor! dit lijkt een beetje op het falafel met Libanees platbrood uit de Hellofresh box!

  • Sanne
    27 mei 2014 om 13:39

    Dit is ook lekker met zelfgemaakte wraps, heel makkelijk en je kunt de wraps dan kruiden hoe je wil! Bloem, water en olie en je hebt je eigen bloemtortillas! Mmmm...

  • kelly
    27 mei 2014 om 11:20

    Wraps al regelmatig gegeten..nog NOOIT falafel op. Ik ben erg benieuwd. Gaan we zeer spoedig uitproberen.

  • Daniëlle
    26 mei 2014 om 13:17

    Mmm, lekker. Falafel in combinatie met een wrap is echt heerlijk, eet het ook geregeld!

  • [email protected]
    26 mei 2014 om 12:12

    Haha ik heb hetzelfde probleem, maar kan me haast niet voorstellen dat het ie niet lust. En anders bekijkt ie het maar ;-)

  • Evi
    26 mei 2014 om 12:04

    Ziet er weer heerlijk uit! Ga dit zeker uitproberen deze week!

  • Mark
    25 mei 2014 om 23:58

    Foto's doen mij in ieder geval watertanden. Staat op het lijstje voor volgende week om uit te proberen.

  • Linda | VoorJouGespot.nl
    25 mei 2014 om 21:28

    Nom nom nom! Die gaan we binnenkort uitproberen! Dank voor het recept.

  • masja
    25 mei 2014 om 12:19

    Ziet er super lekker uit, ik ben echt gek op falafel!

  • MySimplySpecial
    25 mei 2014 om 11:11

    Dat ziet er goed uit!

  • Pauline
    25 mei 2014 om 10:56

    Gewoon serveren, hij vindt het vast te gek!

  • Pauline
    25 mei 2014 om 10:55

    Oh ja love it!

  • Elsbet | La Vie Pure
    25 mei 2014 om 10:22

    Ik hou echt van falafel!

  • Dominique
    25 mei 2014 om 10:16

    Klinkt heerlijk! Ook lekker met zelfgemaakte knoflooksaus van (soja)yoghurt, bieslook, knoflook, mayonaise, peper en zout.

  • Sarah
    25 mei 2014 om 09:40

    Lekker heb lang geen falafel meer gegeten Yummie

  • Dita
    25 mei 2014 om 08:15

    Dit klinkt heerlijk!

  • Kelly Caresse
    25 mei 2014 om 07:23

    Wauw dat ziet er goed uit Pauline! Met zo'n wrap krijg ik denk ik vriendlief die altijd een pure vleeseter is, helemaal content en happy. Lekker ook met de stukjes avocado er tussen :)

Reacties zijn gesloten voor dit bericht.