Notenvrije recepten

 

Walnoten, cashewnoten, paranoten, pistachenoten, macadamianoten. Noten, ze mogen er zijn. Ze zijn een bron van vitamines, vezels en vetten. De gezonde vetten wel te verstaan. Tot zover is het popelen om ontbijt tot diner en baksels met noten te verrijken. Uitzondering op de regel zijn mensen met een notenallergie. In dat geval komen ze de keukenkastjes niet in. Notenvrije recepten weten wel raad met een intolerantie voor noten of een serieuze notenallergie.

Kruimelcake met perzik Favoriet

Kruimelcake met perzik

Lees meer over Kruimelcake met perzik
Onze favoriet
Gevulde pitabroodjes met feta Favoriet

Gevulde pitabroodjes met feta

Lees meer over Gevulde pitabroodjes met feta
Stamppot rauwe andijvie Favoriet

Stamppot rauwe andijvie

Lees meer over Stamppot rauwe andijvie
Onze favoriet
Quiche lorraine broccoli Favoriet

Quiche Lorraine met broccoli

Lees meer over Quiche Lorraine met broccoli
Appel plaatcake Favoriet

Appel kruimel plaatcake

Lees meer over Appel kruimel plaatcake
Cornbread Favoriet

Amerikaans cornbread

Lees meer over Amerikaans cornbread
Vegetarische goulash Favoriet

Vegetarische goulash

Lees meer over Vegetarische goulash

Spruitjes roerbak met spek en mosterd

spruitjes-met-spek-en-mosterd-2
Populair!
Lees meer over Spruitjes roerbak met spek en mosterd
Wraps uit de oven met kip Favoriet

Wraps uit de oven met kip

Lees meer over Wraps uit de oven met kip
Witlof ovenschotel met gehakt Favoriet

Witlof ovenschotel met gehakt

Lees meer over Witlof ovenschotel met gehakt
Ajam pangang Favoriet

Ajam pangang

Lees meer over Ajam pangang
Bietenwrap Favoriet

Bietenwrap met gerookte zalm en roomkaas

Lees meer over Bietenwrap met gerookte zalm en roomkaas
Onze favoriet
Wiener schnitzel Favoriet

Wienerschnitzel

Lees meer over Wienerschnitzel
Onze favoriet
Pasta met palmkool Favoriet

Pasta met palmkool

Lees meer over Pasta met palmkool
Romige kip stroganoff Favoriet

Kip Stroganoff

Lees meer over Kip Stroganoff

Notenallergie, wat mag je wel eten?

Welkom, notenvrije recepten. Dikke kans dat je op deze pagina bent terechtgekomen, omdat jezelf, iemand uit het huishouden of een eter die binnenkort over de vloer komt, een notenallergie (of notenintolerantie) heeft. Omdat zo’n allergische reactie heftig van aard kan zijn, is voorkomen beter dan genezen. Met recepten zonder noten komen paranoten tot walnoten, macadamianoten tot pistachenoten er ronduit niet in. Veel noten op hun zang hebben notenvrije recepten niet. Dat scheelt dan weer een slok op een walnotenlikeur- of notenwijnborrel.

Notenvrije recepten kunnen de crunch van noten dan wel missen, de bite hoeft niet achterwege te worden gelaten. Heb je een notenallergie, dan mogen zaden en pitten wél. Zonnebloempitten, pijnboompitten, croutons, pompoenpitten en sesamzaad, het past in je notenvrije dieet. Dat maakt dat je altijd veel smaak, variatie en inspiratie uit alle windstreken mag verwachten. Waar je aan kan denken? Neem deze notenvrije recepten: vegan wraps, pizza met mozzarella en asperges, en pasta aglio olio.

Trouwens, weet dat we op de website graag met zoveel mogelijk diëten en allergieën rekening houden. Daarom een lijst van glutenvrije recepten, lactosevrije recepten, vegan recepten en koolhydraatarme recepten. Eet smakelijk!