Notenvrije recepten

 

Walnoten, cashewnoten, paranoten, pistachenoten, macadamianoten. Noten, ze mogen er zijn. Ze zijn een bron van vitamines, vezels en vetten. De gezonde vetten wel te verstaan. Tot zover is het popelen om ontbijt tot diner en baksels met noten te verrijken. Uitzondering op de regel zijn mensen met een notenallergie. In dat geval komen ze de keukenkastjes niet in. Notenvrije recepten weten wel raad met een intolerantie voor noten of een serieuze notenallergie.

Zeeuwse bolus

Lees meer overZeeuwse bolus

Honing mosterd dressing

Lees meer overHoning mosterd dressing

Kimchi tosti

Lees meer overKimchi tosti
Onze favoriet
Zomerse pastasalade Favoriet

Zomerse pastasalade

Lees meer overZomerse pastasalade

Aardbeien toetje

Lees meer overAardbeien toetje

Kabeljauw van de BBQ

Lees meer overKabeljauw van de BBQ

Pasta met zeevruchten

Lees meer overPasta met zeevruchten

Fruitsalade

Lees meer overFruitsalade
Onze favoriet
Carpaccio plaattaart Favoriet

Plaattaart met carpaccio

Lees meer overPlaattaart met carpaccio

Cake met witte chocolade en frambozen

Lees meer overCake met witte chocolade en frambozen

Slasaus maken

Lees meer overSlasaus maken

Shoarma salade

Lees meer overShoarma salade
Onze favoriet
Citroen meringue cheesecake Favoriet

Citroen cheesecake met meringue

Lees meer overCitroen cheesecake met meringue

Crispy potato salad

Lees meer overCrispy potato salad
Onze favoriet
salade met misodressing Favoriet

Salade met misodressing

Lees meer overSalade met misodressing

Birria taco's

Lees meer overBirria taco's
Onze favoriet
kokos tiramisu Favoriet

Kokos tiramisu

Lees meer overKokos tiramisu
Onze favoriet
Griekse pasta salade Favoriet

Griekse pastasalade

Lees meer overGriekse pastasalade

Notenallergie, wat mag je wel eten?

Welkom, notenvrije recepten. Dikke kans dat je op deze pagina bent terechtgekomen, omdat jezelf, iemand uit het huishouden of een eter die binnenkort over de vloer komt, een notenallergie (of notenintolerantie) heeft. Omdat zo’n allergische reactie heftig van aard kan zijn, is voorkomen beter dan genezen. Met recepten zonder noten komen paranoten tot walnoten, macadamianoten tot pistachenoten er ronduit niet in. Veel noten op hun zang hebben notenvrije recepten niet. Dat scheelt dan weer een slok op een walnotenlikeur- of notenwijnborrel.

Notenvrije recepten kunnen de crunch van noten dan wel missen, de bite hoeft niet achterwege te worden gelaten. Heb je een notenallergie, dan mogen zaden en pitten wél. Zonnebloempitten, pijnboompitten, croutons, pompoenpitten en sesamzaad, het past in je notenvrije dieet. Dat maakt dat je altijd veel smaak, variatie en inspiratie uit alle windstreken mag verwachten. Waar je aan kan denken? Neem deze notenvrije recepten: vegan wraps, pizza met mozzarella en asperges, en pasta aglio olio.

Trouwens, weet dat we op de website graag met zoveel mogelijk diëten en allergieën rekening houden. Daarom een lijst van glutenvrije recepten, lactosevrije recepten, vegan recepten en koolhydraatarme recepten. Eet smakelijk!

Log in of maak een account aan

Om favorieten op te slaan moet je ingelogd zijn.

Registreer of log in

Wil je geen recept missen?

Meld je dan gratis aan voor onze nieuwsbrief.

Schrijf je in