Notenvrije recepten

 

Walnoten, cashewnoten, paranoten, pistachenoten, macadamianoten. Noten, ze mogen er zijn. Ze zijn een bron van vitamines, vezels en vetten. De gezonde vetten wel te verstaan. Tot zover is het popelen om ontbijt tot diner en baksels met noten te verrijken. Uitzondering op de regel zijn mensen met een notenallergie. In dat geval komen ze de keukenkastjes niet in. Notenvrije recepten weten wel raad met een intolerantie voor noten of een serieuze notenallergie.

Onze favoriet
Koreaanse gehaktballetjes Favoriet

Koreaanse gehaktballetjes

Lees meer over Koreaanse gehaktballetjes
Onze favoriet
Kinder chocolademousse Favoriet

Kinder chocolademousse

Lees meer over Kinder chocolademousse
Custard cakes Favoriet

Custard cakes

Lees meer over Custard cakes
Ossobuco recept Favoriet

Ossobuco

Lees meer over Ossobuco
kippendijen uit de oven Favoriet

Kippendijen uit de oven

Lees meer over Kippendijen uit de oven
Banoffee pie recept Favoriet

Banoffee pie

Lees meer over Banoffee pie
Tomatenchutney Favoriet

Tomatenchutney

Lees meer over Tomatenchutney

Spruitjes roerbak met spek en mosterd

spruitjes-met-spek-en-mosterd-2
Populair!
Lees meer over Spruitjes roerbak met spek en mosterd
Taco's met gehakt Favoriet

Taco’s met gehakt

Lees meer over Taco’s met gehakt
Onze favoriet
wonton soep Favoriet

Wonton soep

Lees meer over Wonton soep
Rigatoni Favoriet

Rigatoni met tomaat-mascarponesaus

Lees meer over Rigatoni met tomaat-mascarponesaus
Tortellini ovenschotel Favoriet

Tortellini ovenschotel

Lees meer over Tortellini ovenschotel
Onze favoriet
Brookies Favoriet

Brookies

Lees meer over Brookies
Mango chutney Favoriet

Mango chutney

Lees meer over Mango chutney
Onze favoriet
Cacio e pepe Favoriet

Cacio e pepe

Lees meer over Cacio e pepe
Pompoen quiche Favoriet

Ottolenghi’s quiche met pompoen

Lees meer over Ottolenghi’s quiche met pompoen
Venkelrisotto met gerookte zalm Favoriet

Venkel risotto met gerookte zalm

Lees meer over Venkel risotto met gerookte zalm
Onze favoriet
Plaattaart met gehakt Favoriet

Plaattaart met gehakt

Lees meer over Plaattaart met gehakt

Notenallergie, wat mag je wel eten?

Welkom, notenvrije recepten. Dikke kans dat je op deze pagina bent terechtgekomen, omdat jezelf, iemand uit het huishouden of een eter die binnenkort over de vloer komt, een notenallergie (of notenintolerantie) heeft. Omdat zo’n allergische reactie heftig van aard kan zijn, is voorkomen beter dan genezen. Met recepten zonder noten komen paranoten tot walnoten, macadamianoten tot pistachenoten er ronduit niet in. Veel noten op hun zang hebben notenvrije recepten niet. Dat scheelt dan weer een slok op een walnotenlikeur- of notenwijnborrel.

Notenvrije recepten kunnen de crunch van noten dan wel missen, de bite hoeft niet achterwege te worden gelaten. Heb je een notenallergie, dan mogen zaden en pitten wél. Zonnebloempitten, pijnboompitten, croutons, pompoenpitten en sesamzaad, het past in je notenvrije dieet. Dat maakt dat je altijd veel smaak, variatie en inspiratie uit alle windstreken mag verwachten. Waar je aan kan denken? Neem deze notenvrije recepten: vegan wraps, pizza met mozzarella en asperges, en pasta aglio olio.

Trouwens, weet dat we op de website graag met zoveel mogelijk diëten en allergieën rekening houden. Daarom een lijst van glutenvrije recepten, lactosevrije recepten, vegan recepten en koolhydraatarme recepten. Eet smakelijk!

Log in of maak een account aan

Om favorieten op te slaan moet je ingelogd zijn.

Registreer of log in

Wil je geen recept missen?

Meld je dan gratis aan voor onze nieuwsbrief.

Schrijf je in