![zelf pokebowl maken](https://uitpaulineskeuken.nl/wp-content/uploads/2020/05/pokebowl-met-zalm-en-mango-0475.jpg)
Snelle gezonde recepten
Met deze snelle gezonde recepten maak je binnen mum van tijd een voedzame maaltijd klaar – voor jezelf, je partner of voor het hele gezin. We weten allemaal dat gezond en voedzaam eten je helpt goed te voelen en vol energie de dag aan te kunnen. Maar we kennen ook de struggles: volle agenda’s, een carrière, het gezinsleven, een afwas die nooit af is… Welke redenen je ook weerhouden om betere keuzes in de keuken te maken, healthy en vooral lékker eten hoeft écht niet lang te duren om klaar te maken. Wij helpen je op weg met 10 easy peasy recepten die je in minder dan 30 minuten op tafel zet.
Maak in 2023 een klein beetje tijd voor gezonde, lekkere maaltijden. Wij delen onze beste snelle, smaakvolle en gezonde recepten!
1. Tonijnsalade
![Recept tonijnsalade](https://uitpaulineskeuken.nl/wp-content/uploads/2022/06/Tonijnsalade-3-3.jpg)
2. Poke bowl met zalm en mango
![poke bowl met zalm en mango](https://uitpaulineskeuken.nl/wp-content/uploads/2020/05/pokebowl-met-zalm-en-mango-0472.jpg)
3. Miso soep met shiitake
![Miso soep](https://uitpaulineskeuken.nl/wp-content/uploads/2021/04/Miso-soep-UPK-21-04-BLOGPOST-APRIL-MEI-262.jpg)
4. Bulgur salade met kip
![maaltijdsalade](https://uitpaulineskeuken.nl/wp-content/uploads/2022/01/bulgursalade-met-kip-0037.jpg)
5. Vegetarische shakshuka
![vegetarische shakshuka](https://uitpaulineskeuken.nl/wp-content/uploads/2020/11/vegetarische-shakshuka-3937.jpg)
6. Spruitjes roerbak met spek en mosterd
![spruitjes-met-spek-en-mosterd-2](https://uitpaulineskeuken.nl/wp-content/uploads/2011/12/spruitjes-met-spek-en-mosterd-2.jpg)
7. Witlofsalade met ei en oude kaas
![witlofsalade met ei](https://uitpaulineskeuken.nl/wp-content/uploads/2019/08/witlofsalade-met-ei-8990.jpg)
8. Bloemkool curry met kikkererwten
![vega bloemkool curry](https://uitpaulineskeuken.nl/wp-content/uploads/2017/03/bloemkool-curry.jpg)
9. Parelcouscous recept met feta
![Parelcouscous recept met feta](https://uitpaulineskeuken.nl/wp-content/uploads/2021/10/Parelcouscous-met-feta-3-3.jpg)
10. Ceviche van kabeljauw
![Ceviche](https://uitpaulineskeuken.nl/wp-content/uploads/2022/05/Ceviche-UPK-22-08-BLOGPOST-230.jpg)
Dit bericht kan affiliate links bevatten. Als je iets koopt via zo’n link, verdienen we een klein percentage.
Maak een GRATIS account aan op Uit Paulines Keuken en geniet van vele extra’s:
- Sla je favoriete recepten op en organiseer ze op je persoonlijke borden;
- Voeg notitie’s toe aan je bewaarde recepten;
- Stel je eigen weekmenu’s samen, afgesteld op jouw smaak;
- Vul je profiel aan met persoonlijke gegevens om content te bekijken die speciaal voor jou is geselecteerd.