Menu

4 Lekkere Juice Recepten

Gisteren iets teveel biertjes gedronken tijdens Nederland – Chili? Dan helpt een lekkere juice je er weer een beetje bovenop. Ik ben helemaal in mijn nopjes met mijn sapcentrifuge van Magimix. In deze video heb ik je al laten zien hoe hij werkt en wat je er allemaal mee kunt. Ik maak er voornamelijk sappen mee en vandaag deel ik mijn 4 favo juice recepten.

Ik probeer altijd zoveel mogelijk groente in een juice te stoppen. Zo krijg je meteen een grote hoeveelheid aan voedingsstoffen binnen en het geeft een verzadigd gevoel. Je hoeft de groente en het fruit niet te schillen, alleen even wassen en dan kan het rechtstreeks in de juicer. Door de XL vulopening kan het meeste fruit er in zijn geheel in en anders snij je het even in grove stukken. Mijn favoriet is een juice met wortel, appel en limoen, lekker zoet en toch ook fris.

Wortel/Appel/Limoen
wortelsap
Neem 6 wortelen (bospeen), 1 appel en 1 limoen en pers dit uit in de sapcentrifuge.

Bieten/Appel/Citroen/Gember
bietensap Neem 2 rauwe bieten, 1 appel, 1 citroen en een stukje gember van 1 cm en pers dit uit in de sapcentrifuge.

Komkommer/Appel/Bleekselderij/Citroen
juices maken
Neem een stukje komkommer van 10 cm, 2 stengels bleekselderij, 1 appel en 1 citroen en pers dit uit in de sapcentrifuge.

Wortel/Grapefruit/Sinaasappel
wortelsap
Neem 6 wortelen, 1 grapefruit en 1 sinaasappel en pers dit uit in de sapcentrifuge.

Heb jij nog een lekker juice recept? Laat het vooral weten in de comments.

Word gratis MEMBER van Uit Pauline’s keuken en bewaar al je favoriete recepten en maak weekmenu’s in je persoonlijke account & profiteer van exclusieve aanbiedingen.

Meld je aan

Pauline houdt van goede koffie, koken (vooral lekker eten), lokale marktjes en verzamelt kookboeken. Haar hele dag staat in het teken van eten, ze raakt er niet over uitgepraat. Ze komt haar bed uit voor een lekker ontbijt (en koffie) en kan de hele dag nadenken over wat ze die avond gaat eten.

40 reacties

  • Janneke
    26 juli 2019 om 20:07

    Mijn favoriete: 2 x peer Handje spinazie Struikje paksoi Handje rode druifjes Heerlijk sapje!

  • Yvonne
    30 augustus 2018 om 20:13

    Hoe zit het met wortelsap? Wel of niet, heb in mijn Jonge jaren gerookt (7 per dag) Heb longkanker.

  • sonja lap
    26 februari 2017 om 14:01

    Heb net die met bleekselderij citroen en appel en komkommergemaakt en die was erg lekker En gister die met wortel appel en limoen was ook erg lekker

  • tim
    11 augustus 2016 om 14:58

    kan ook met brokkolie

  • tim
    11 augustus 2016 om 14:57

    ik heb die met komkommer gemaakt
    echt lekker!!!!
    ik heb er ook een gemaakt zelf
    1komkommer
    1 limoen
    10 blaadjes spinazie
    en 1 groene appel (voor als je niet vann zuur houd laat de limoen weg en doe in plaats van een groene appel een rode appel

  • Charlotte gebhardt
    5 juni 2016 om 10:25

    Hallo all

    Nou zo te horen allemaal lekker ik ga ook van start met mijn sapjes.


    Ik heb je recepten op geschreven bedankt daarvoor groetjess

  • Gisselen
    8 april 2016 om 23:22

    Hoi,
    Even een vraagje over wie bietensap.

    Hoeveel ml sap krijg je van deze hoeveelheid aan ingrediënten want ik moet sap maken voor meerdere mensen.

  • Annika
    7 januari 2016 om 09:44

    Thanks! Enjoy it :)

  • Ella
    7 januari 2016 om 05:27

    Ik ben ze allemaal aan het proberen, zijn tot nu toe erg lekker.
    Ik heb er ook nog een gemaakt, 2 stengels bleekselderij, 1 appel, 1cm gember en een grote tros witte druiven.
    Smaakte ook erg goed,

    Groetjes Ella

  • Karin Boon
    17 augustus 2015 om 12:14

    Wij hebben gelijk jouw heerlijke juice recepten uitgebreid en mijn kleine Stijn is grote fan :-)!

  • Hermien
    17 augustus 2015 om 11:50

    Hoi Veerle,

    Kijk eens op Sapmaker.nl daar heb ik hem gekocht.
    Niet zo duur als de anderen..

    groet,
    Hermien

  • Cindy
    14 augustus 2015 om 16:31

    Heerlijk! Zojuist de komkommer-citroen-appel-bleekselderij variant uitgeprobeerd: heerlijk fris! Ik heb een multi foodprocessor met een sapcentrifuge accessoire. Nooit eerder gebruikt, maar vanaf nu wel. Ik ga de andere sapjes ook uitproberen! :)

  • Lies
    10 augustus 2015 om 20:32

    Een bevroren banaan erdoor halen is heerlijk! Dan heb je bananenijs. Smeuïg en smaakvol. Ik gebruik wel de greenstar als sapcentrifuge, ik weet niet of het ook met anderen gaat.

  • veerle
    14 juni 2015 om 18:28

    Ik overweeg om een sapcentrifuge te kopen, maar weet niet goed waarop ik moet letten bij de aankoop ervan! Kunnen jullie me een paar tips geven? Wat is een degelijk basistoestel? Het hoeft geen hightec toestel te zijn. Ik wil er wel ééntje waarbij je geen kliederboel hebt na het gebruik en heel de keuken onder handen moet nemen.

    Alvast bedankt om me verder te helpen bij m'n keuze.

    Veerle

  • Jaap
    19 mei 2015 om 12:18

    een lekker recept voor een groene juice met spinazie is:
    4 wortels
    2 appels
    2 handjes spinazie
    1 klein stukje gember (ik neem zelf een stukje van 1 cm)
    eerst de spinazie en de gember en dan de andere ingredienten door de juicer halen ivm maximale sap uit de spinazie

  • senne
    23 februari 2015 om 08:55

    Ik doe vaak nog wat havermout in de drankjes. Zo vullen ze nog meer en sta je sterk in de schoenen voor de dag te beginnen

  • Franka Visser
    19 januari 2015 om 14:39

    Mijn favoriete sapje is wortel,bleekselderij en appel. Ik maak iedere dag een ander sapje, heerlijk.

  • Pauline
    6 januari 2015 om 18:28

    Nee dat klopt, die kun je wel goed gebruiken in een blender. Maar in een sapcentrifuge is het minder geschikt. Dat wordt namelijk gewoon een drap, waar weinig sap uitkomt.

  • Marieke
    6 januari 2015 om 08:43

    Hai Pauline,

    Ik heb net een sapcentrifuge van Philips aangeschaft. Bedankt voor je tips! Las ik nou ergens dat banaan niet geschikt is voor de sapcentrifuge..?

    Groetjes Marieke

  • Pauline
    21 december 2014 om 18:35

    Ik doe dat wel. Maar even schillen is eigenlijk beter.

  • Peter
    19 december 2014 om 22:28

    Net een sapcentrifuge gekocht

    Waarschijnlijke een hele domme vraag maar gooi je de sinaasappels en citroenen ongeschild in het apparaat?

  • Suzanne
    22 juli 2014 om 08:35

    Heeft iemand nog een leuk idee met spinazie?

  • Pauline
    26 juni 2014 om 10:33

    He wat leuk een naamgenootje ;)

  • Pauline
    26 juni 2014 om 10:26

    Ja het is even een werkje maar dan heb je ook wat ;)

  • Lisa
    25 juni 2014 om 22:09

    Die laatste is echt m'n lievelings, heerlijk! Die met komkommer en bleekselderij lijkt me ook erg lekker, dus die ga ik van de week proberen :) Maar eerst even een gat in mijn stapel wortels en appels slaan :p

  • zonderzooi
    25 juni 2014 om 21:39

    Ik ben de laatste tijd echt fan van bietensapjes, maar ik koop ze overal omdat ik het maken met een juicer zo'n werk vind. Vooral omdat je er enorm veel in doet en zo veel drap over houdt.. maar toch tof om ze een keer zelf te maken als ik dit zo zie!

  • Lissy
    25 juni 2014 om 20:24

    Mijn favoriete ontbijtsap is een appel sandwich:
    Chia zaad laten weken, appel, schijf citroen, schijf biet, stengel bleekselderij, 2 wortelen, plakje gember, appel.

  • Chantal
    25 juni 2014 om 07:46

    Vanmorgen ben ik gestart met de bieten, citroen, appel en gember juice. Hij was echt heerlijk. Lekker fris en zuur van de citroen.

  • Pauline
    24 juni 2014 om 20:21

    Vooral de laatste lijkt me heerlijk!

    Liefs,
    Pauline

  • Quiette
    24 juni 2014 om 19:38

    Spinazie, peer en banaan is mijn favoriet! Smaakt heerlijk zoet, een beetje naar kiwi's! Ik ben wel erg benieuwd naar het sapje met rode bieten, is dat ook zoet?

  • Rebecca
    24 juni 2014 om 19:32

    dat is wel heel handig, want sinds een week heb ik ook een sap maker ;)
    dankje en groetjes
    rebecca

  • Dita
    24 juni 2014 om 13:51

    Wat een fijne sapjes :)

  • Elsbet | La Vie Pure
    24 juni 2014 om 11:16

    Ik hou van sapjes!

  • Pauline
    24 juni 2014 om 11:13

    Oh die is zo lekker!

  • Talitha
    24 juni 2014 om 08:55

    weinig voor nodig maar wortel en ananas is echt een heerlijke combinatie samen!

  • Miranda
    24 juni 2014 om 08:20

    Oh deze lijken me heerlijk. Behalve die met biet:) ik wil ook wel heel graag een juicer, komt door dit soort artikelen geloof ik:)

  • Nicole
    24 juni 2014 om 08:09

    Ze lijken me heerlijk snel maken dus!

  • Danielle
    24 juni 2014 om 08:06

    Deze combi's lijken mij erg lekker!

  • MySimplySpecial
    24 juni 2014 om 07:37

    Wat een mooi gekleurde sapjes!

  • Elize
    24 juni 2014 om 07:30

    Wat een fijne inspiratie!! Ik ben dol op dit soort sapjes!

Reacties zijn gesloten voor dit bericht.