minestrone recept

Lente minestrone soep

Lekker recept voor minestrone met voorjaarsgroenten. Minestrone is een Italiaanse maaltijdsoep, meestal wordt het met veel tomaat gegeten, maar deze versie is wat lichter. Het past ook heel goed bij de lente. Net als dat je voor de herfst variant zelf naar hartelust groenten van het seizoen kunt toevoegen kun je voor een lente variant natuurlijk heerlijk frisse voorjaarsgroenten gebruiken. Zoals in dit minestronesoep recept: doperwten, sperzieboontjes en courgette. Maar wat dacht je van asperges of tuinboontjes? Als basis van de soep fruit je eerst een ui, knoflook en bak je de bleekselderij stukjes mee. Daarna voeg je de groenten toe die iets langer moeten koken, zoals de sperzieboontjes. Even meebakken, dan de pasta toevoegen en dan de bouillon erbij. Als laatste maar wel heel lekker in dit minestrone recept is de toevoeging van geraspte citroen en citroensap. Het maakt de soep een beetje vrolijker en lichter.

ingrediënten minestrone
minestrone recept

Ingrediënten voor 4 personen
150 gr mini pasta, bijvoorbeeld penne
Parmezaanse kaas (om te garneren)
1 ui
1 teen knoflook
2 stengels bleekselderij
1 courgette
150 gr tuinerwten (diepvries)
100 gr sperzieboontjes
rasp van 1 citroen + 2 el citroensap
4 takjes verse bladpeterselie
2 el olijfolie
1 ltr kippenbouillon (groentebouillon kan ook)
zout en peper naar smaak

Zo maak je het
Snijd de ui en knoflook fijn. Hak de bleekselderij stengels in dunne plakjes.
Zet een pan met een dikke bodem op het vuur. Doe de olijfolie in de pan en voeg de ui, knoflook en bleekselderij toe. Bak de groenten 5 minuten op heel laag vuur.

Snijd de courgette in blokjes. Voeg samen met de sperzieboontjes toe aan de uien. Zet het vuur wat hoger en bak 2-3 minuten mee.

Giet de bouillon langs de rand in de pan. Doe de pasta er bij en kook de pasta in 15 minuten beetgaar. Voeg dan de tuinerwten toe en warm door.

Meng de geraspte schil van de citroen en het sap door de minestrone. En breng de soep op smaak met zout en peper. Hak de blaadjes van de bladpeterselie grof en garneer de soep er mee. Rasp de Parmezaanse kaas over de minestrone soep of serveer apart erbij. Je kunt ook van die leuke snippers maken. Dat kun je het beste doen met een fijnschiller.

Serveer de minestrone soep met brood.

ingredient groente
minestrone recept
Nieuwsbrief icoon

De nieuwste recepten in je inbox?

We verwelkomen je graag in de Uit Paulines Keuken familie. Schrijf je in voor onze nieuwsbrief en ontvang twee keer per week (helemaal gratis!) de allerlekkerste recepten, kooktips & meer van ons in je inbox.

Ja, dat wil ik!

Wat vind jij van dit recept?

5.0 (2 stemmen)
Pauline"

Geschreven door:

Pauline

Pauline (oprichtster van Uit Paulines Keuken) is een groot liefhebber van koken, goede koffie, lokale marktjes bezoeken en het verzamelen van kookboeken. Haar passie voor eten vormt de rode draad in haar leven. Ze begint haar dag graag met een lekker ontbijt én een kop koffie, en ze kan de hele dag nadenken over wat er 's avonds op het menu staat.
More About Us

Dit recept bewaren?

Klik op ‘bewaar’ en sla het recept op in je lijst met favorieten.

Tags

Eenpansgerechten Makkelijke recepten Pasta recepten Snelle recepten Courgette Italiaanse recepten Lactosevrije recepten Pasen Vegetarische recepten Lente recepten Zomer recepten Soepen

Log in of maak een account aan

Om favorieten op te slaan moet je ingelogd zijn.

Registreer of log in

Wil je geen recept missen?

Meld je dan gratis aan voor onze nieuwsbrief.

Schrijf je in