Menu

3 gezonde sapjes uit de slowjuicer

I love gezonde sapjes! Ze geven een flinke oppepper van de dag. Het ideale drankje dus om je dag goed te beginnen. Met de Omega slowjuicer die ik van Fonq mocht uitproberen maakte ik 3 lekkere juices. Ik gooide van alles bij elkaar wat ik nog in de koelkast had liggen. Wel op kleur gesorteerd want het oog wil ook wat.

gezonde sapjes

Heb je geen slowjuicer dan kan je de sappen ook maken met een sapcentrifuge. In een blender wordt het moeilijker, tenzij je een hele krachtige hebt. Voeg in ieder geval dan een beetje water toe, anders mengt het niet met elkaar. Voor mij is een stuk fruit in een juice essentieel. Een sapje van enkel groente vind ik echt niet lekker. Trouwens het blueberry sapje wordt nog lekkerder met een splash citroen, maar dat paste niet bij het kleurenpalet, daarom staat het niet op de foto.

gezonde sapjes

Virgin Mojito
Pers 2 rijpe peren, een flinke hand spinazie, een takje munt en een halve limoen in de slowjuicer tot een glad sapje.

Blue Berry
Pers een hand blauwe bessen, een rode biet een een flinke tros blauwe druiven in de slowjuicer tot een glad sapje. Voeg naar wens nog een flinke splash citroen toe.

Orange baby
Pers 6 wortelen, 2 sinaasappelen en een stukje gember in de slowjuicer tot een glad sapje.

Welke van de 3 gezonde sapjes is jouw favo?

gezonde sapjes

Word gratis MEMBER van Uit Pauline’s keuken en bewaar al je favoriete recepten en maak weekmenu’s in je persoonlijke account & profiteer van exclusieve aanbiedingen.

Meld je aan

Pauline houdt van goede koffie, koken (vooral lekker eten), lokale marktjes en verzamelt kookboeken. Haar hele dag staat in het teken van eten, ze raakt er niet over uitgepraat. Ze komt haar bed uit voor een lekker ontbijt (en koffie) en kan de hele dag nadenken over wat ze die avond gaat eten.

16 reacties

  • Pauline
    28 november 2016 om 12:04

    Van Dille en Kamille :)

  • Marieke
    27 november 2016 om 13:21

    Hoi Pauline,

    Wat een overheerlijke sapjes!!
    Je hebt een hele leuke website met lekkere gerechten!!
    Mag ik vragen waar je de (weck) glazen vandaag hebt?

    Groetjes
    Marieke

  • sven
    18 september 2015 om 15:14

    @ena, kan wel maar wordt idd bitter.
    Het makkelijkste is om een sinaasappel in vieren te snijden, dan trek je de schil er zo af. Daarna nog 1 of 2x door snijden zodat ie goed in de juicer past.

  • Sara
    21 april 2015 om 01:31

    Bedankt voor de heerlijke recepten, ik heb ze dit weekend allemaal getest en ze zijn overheeeerlijk :) thx

  • Yvonne
    7 november 2014 om 09:07

    Ik ben nu heerlijk aan het genieten van de Orange baby....Mmmmm!

  • Ena
    29 oktober 2014 om 10:49

    Heerlijk! Dankzij deze post mij dan toch meteen een slowjuicer gekocht! :-) Kan je de appelsientjes/limoen met de schil in de slowjuicer doen of wordt het dan te bitter?

  • Hester
    28 oktober 2014 om 22:47

    Dankjewel Thessa en Pauline! Vanmiddag trouwens iets te veel gember gebruikt in m'n oranje sapje, oef haha

  • MySimplySpecial
    28 oktober 2014 om 17:40

    Wat een mooie kleuren zo!

  • Pauline
    28 oktober 2014 om 17:08

    Ja gewoon rauw :) maar dat gaat dus alleen in een sapcentrifuge of slowjuicer, met een blender krijg je dat bijna niet kapot.

  • Lisa
    28 oktober 2014 om 12:51

    Heerlijk! Die oranje is hier al favoriet, maar ga binnenkort ook maar eens die met peer proberen :) Waar heb je die schattige rietjes eigenlijk vandaan?

  • Thessa
    28 oktober 2014 om 12:36

    Hoi Hester! Dat vroeg ik me nu ook steeds af. Na flink wat gespeur online zeg ik : rauwe bietjes! Even wassenaan de buitenkant en dan gewoon rauw in partjes verwerken. Wel zo gezond, dan zit alles qua voedingsstoffen er nog in!

  • Eline
    28 oktober 2014 om 11:31

    lekkere sapjes!

  • Annie Orange
    28 oktober 2014 om 10:28

    Die met wortel/sinas/gember lijkt me erg interessant. Helaas geen slowjuicer in tha house hier. Gelukkig zien de foto's er al zalig uit ;)

  • Hester
    28 oktober 2014 om 09:53

    Hallo Pauline,
    Wat ik me elke keer bij saprecepten afvraag is of er nou gekookte of ongekookte biet voor wordt gebruikt...

  • Esmée
    28 oktober 2014 om 08:13

    Die met wortel,sinaasappel en gember is zo lekker! Zo'n sapje heb ik ook eens gedronken op vakantie in Italië bij een sapjesbar :) Mocht ik ooit een sapcentrifuge hebben, dan is dit een van de eerste sapjes die ik maak! X

  • Malou
    28 oktober 2014 om 07:32

    Lekker zeg! Denk dat die sinaasappel-wortel echt iets voor mij is!

Reacties zijn gesloten voor dit bericht.