Ben je fan van pindasaus en pindakaas? Dan is dit je “go to recept” voor een doordeweekse avond. Je maakt deze snelle vegetarische pindasoep van pindakaas en kokosmelk. Extra fijn hij staat in 20 minuten bij jou op tafel! Je kunt de soep aankleden met zoveel groenten als je wilt. Kies voor lekkere knapperige groenten, ze maken de pindasoep namelijk minder machtig. Wij kozen voor taugé, plakjes komkommer, reepjes paprika’s en courgetti. Heb je geen tijd dan zijn julienne gesneden groenten (wortel en biet) samen met taugé jouw perfecte match. In het recept koken we de noedels apart, van noedels komt veel zetmeel en dan ziet je soep er minder mooi uit. Ben je in tijdnood, dan kun je de noedels ook de soep koken. De soep is ook heel lekker met stukjes gebakken kip of met blokjes tofu. Bekijk hier al onze andere soeprecepten voor nog meer inspiratie.
ingredient lente ui
pindasoep

 

20 minuten

Pindasoep met kokosmelk

Lekker pindasoep recept. Deze Aziatische maaltijdsoep staat in 20 minuten op tafel. Makkelijk recept om zelf te maken. Probeer het zelf!
pindasoep

Ingrediënten voor 4 personen

4

Ingrediënten voor 4 personen
  • 90 gr noedels bijvoorbeeld soba of udon noedels
  • 100 gr tauge
  • 1 paprika rood of groen
  • 100 gr courgetti
  • 0,5 komkommer
  • 2 bosuien
  • 200 ml kokosmelk
  • 1,3 ltr groentebouillon
  • 350 gr pindakaas
  • 35 ml ketjap manis
  • Peper en zout
Zo maak je het
  1. Verwarm de bouillon in een soeppan. Schenk de kokosmelk en ketjap manis er bij en voeg de pindakaas toe, klop met een garde tot er een gladde soep ontstaat. Laat op laag vuur 10-12 minuten zachtjes koken. Breng op smaak met zout en peper.
  2. Snijd de komkommer in dunne plakjes. Halveer de paprika, haal de zaadlijst er uit en snijd in dunne reepjes. Hak de bosuien in ringetjes.
  3. Kook de noedels volgens gebruiksaanwijzing op de verpakking in een aparte pan.
  4. Schenk de pindasoep in de borden of kommen. Verdeel de noedels er over. Garneer met de plakjes komkommer, reepjes paprika, courgetti en taugé. Bestrooi met de bosuitjes.

Voedingswaarde (per persoon/stuk)

Calorieën: 622kcalKoolhydraten: 39gEiwit: 22gVet: 41gVerzadigd vet: 8gVezels: 2gSuiker: 9g

De voedingswaarden op deze website worden automatisch berekend en dienen daarom uitsluitend als indicatie.

pindasoep
pindasoep

Marianne is foodstylist en fotograaf. Naast een enorme passie voor het fotograferen van eten is ze ook gek op koken. Het liefste zou ze wekelijks etentjes geven. Van een tiptop gestylde tafel met in de keuken opgemaakte bordjes tot een tafel vol schalen antipasti.

Wat vind je van dit recept?

4.21 van 58 stemmen (58 beoordelingen zonder reactie)

Geef je beoordeling

Beoordeling recept




Je reactie

Tiramonchou

Tiramonchou met kersen

Dit wil je proeven

In deze tiramonchou komen twee van mijn lievelingstoetjes samen in één grote schaal: monchoutaart en tiramisu. Je kent die klassieke monchoutaart met kersen vast wel, met die lekkere bodem van koekkruimels. Nu maken we daar een soort tiramisu van door lange vingers in de koffie te dopen.

Bekijk recept