Gevulde kipfilet met spinazie

Ingrediënten voor 4 personen
- 300 gr kipilet
- 6 ansjovissen
- 1 ui
- 1 teen knoflook
- 300 gr spinazie
- 1 courgette
- 1 komkommer
- 1-2 el olijfolie
- 15 gr boter
- 1 el pijnboompitten
- 1 el rozijnen
- 30 gr Parmezaanse kaas
- zout en peper naar smaak
-
Leg de kipfilets op een plank. Sla ze met een vleeshamer of deegroller gelijkmatig plat (ca 0,5 cm). Snijd ze in 8 repen. Bestrooi goed met peper en zout en laat eventjes staan.
-
Snipper de ui en knoflook. Verhit olijfolie in de koekenpan en fruit de ui en knoflook. Doe de spinazie in de pan en laat de bladeren al omscheppend slinken. Snijd de ansjovis in kleine stukjes en roer ze samen met de rozijnen en pijnboompitten door de spinazie . Breng het mengsel op smaak met zout en peper.
-
Leg op elk stukje kipfilet een lepel spinazie, smeer goed uit en rol de kip op. Steek vast met een prikkertje of bind op met een stukje keukentouw. Verhit in een koekenpan olijfolie en boter en bak de gevulde kipfilet rondom bruin en gaar.
-
Maak ondertussen de courgette- en komkommersalade. Snijd met een mandoline of kaasschaaf mooie lange dunne plakken van de courgette en komkommer. Meng ze door wat olijfolie. Snijd de Parmezaanse kaas in flinters. Breng de salade op smaak met zout en peper en bestrooi royaal met Parmezaanse kaas.
-
Geef iedereen 2 kiprolletjes, serveer met de salade en bestrooi eventueel met wat extra pijnboompitten.
De voedingswaarden op deze website worden automatisch berekend en dienen daarom uitsluitend als indicatie.