IJsjes eten is natuurlijk heel lekker, maar niet altijd even gezond. Maar tegenwoordig is het heel erg in om zelf ijsjes te maken en dan bepaal je zelf welke ingrediënten je gebruikt. Ik heb laatst kidsproof yoghurt-fruitijsjes gemaakt van alleen fruit en Griekse yoghurt. Super lekker en ook nog eens gezond, er is geen suiker aan toegevoegd. Je kan eindeloos variëren met de smaken. Ik maakte ijsjes met mango, aardbeien en banaan. Je kunt ook meerdere fruitsoorten met elkaar mengen.

Om het nog wat aantrekkelijker te maken voor de kleintjes, maakte ik gebruik van de ZOKU Polar Pops. Dit zijn ijsvormpjes in de vorm van leuke poppetjes die op de Noordpool leven, zoals een ijsbeer, een pinguïn en een walrus. Superleuk! Het werkt heel eenvoudig, het enige wat je nodig hebt is een klein beetje geduld. De ijsjes moeten namelijk een paar uurtjes in de vriezer, voordat ze klaar zijn. En dan heb je lekkere en gezonde ijsjes die er ook nog eens om op te eten uitzien.

yoghurt fruit ijsjes

Ingrediënten voor 6 ijsjes

300 gram Griekse yoghurt

300 gram fruit, bijvoorbeeld mango, banaan en aardbei

Eventueel 1 el honing

Zo maak je het

Doe de yoghurt en het fruit in een blender. Blend het geheel tot een gladde massa.

Voeg eventueel wat honing toe, voor de zoetekauwen onder ons.

Giet het mengsel in de Zoku Polar Pop vorm tot aan het vulstreepje.

yoghurt fruit ijsjes 4

Steek het stokje in het vormpje. Let hierbij op het tekentje op het stokje. Deze moet overeen komen met het tekentje op de vorm. Anders krijg je een pinguïn met de benen van een ijsbeer ?

yoghurt fruit ijsjes 6

Zet de vorm minimaal 8 uur in de vriezer.

Haal de vorm uit de vriezer. Haal het ijsje eruit door te draaien aan het stokje. Dit gaat super makkelijk. De ijsjes zijn niet te groot, ideaal voor de kids.

yoghurt fruit ijsjes 10

Yum Mango-yoghurtijsjes!

yoghurt fruit ijsjes 8

En deze fruitijsjes met banaan zijn ook heel lekker! Smullen maar!

De ZOKU Polar Pops is onder andere verkrijgbaar via bol.com Deze link opent in een nieuw tabblad voor € 24,99.

Deze blog bevat producten die door een merk of bedrijf zijn opgestuurd, lees mijn disclaimer Deze link opent in een nieuw tabblad.

Kidsproof: Yoghurt-fruitijsjes

Ik maakte laatste gezonde yoghurt-fruitijsjes. Deze zijn kidsproof. Ik gebruikte hiervoor de ZOKU polar pops.
Yoghurt fruit ijsjes

De voedingswaarden op deze website worden automatisch berekend en dienen daarom uitsluitend als indicatie.

quote pauline

Pauline

Pauline (oprichtster van Uit Paulines Keuken) is een groot liefhebber van koken, goede koffie, lokale marktjes bezoeken en het verzamelen van kookboeken. Haar passie voor eten vormt de rode draad in haar leven.

Lees meer over Pauline

Wat vind je van dit recept?

5 van 2 stemmen (2 beoordelingen zonder reactie)

Geef je beoordeling

Beoordeling recept




Je reactie

Tiramonchou

Koffie in je toetje

Koffie na het eten of toch liever een toetje? Ik kies heel graag voor allebei. Zeker als de koffie verwerkt zit in iets romigs, luchtigs of chocoladeachtigs. Met deze 7 koffie desserts zet je een fijne afsluiter op tafel, zonder dat je uren in de keuken hoeft te staan.

7 x koffie desserts