IJsjes eten is natuurlijk heel lekker, maar niet altijd even gezond. Maar tegenwoordig is het heel erg in om zelf ijsjes te maken en dan bepaal je zelf welke ingrediënten je gebruikt. Ik heb laatst kidsproof yoghurt-fruitijsjes gemaakt van alleen fruit en Griekse yoghurt. Super lekker en ook nog eens gezond, er is geen suiker aan toegevoegd. Je kan eindeloos variëren met de smaken. Ik maakte ijsjes met mango, aardbeien en banaan. Je kunt ook meerdere fruitsoorten met elkaar mengen.
Om het nog wat aantrekkelijker te maken voor de kleintjes, maakte ik gebruik van de ZOKU Polar Pops. Dit zijn ijsvormpjes in de vorm van leuke poppetjes die op de Noordpool leven, zoals een ijsbeer, een pinguïn en een walrus. Superleuk! Het werkt heel eenvoudig, het enige wat je nodig hebt is een klein beetje geduld. De ijsjes moeten namelijk een paar uurtjes in de vriezer, voordat ze klaar zijn. En dan heb je lekkere en gezonde ijsjes die er ook nog eens om op te eten uitzien.
Ingrediënten voor 6 ijsjes
300 gram Griekse yoghurt
300 gram fruit, bijvoorbeeld mango, banaan en aardbei
Eventueel 1 el honing
Zo maak je het
Doe de yoghurt en het fruit in een blender. Blend het geheel tot een gladde massa.
Voeg eventueel wat honing toe, voor de zoetekauwen onder ons.
Giet het mengsel in de Zoku Polar Pop vorm tot aan het vulstreepje.
Steek het stokje in het vormpje. Let hierbij op het tekentje op het stokje. Deze moet overeen komen met het tekentje op de vorm. Anders krijg je een pinguïn met de benen van een ijsbeer ?
Zet de vorm minimaal 8 uur in de vriezer.
Haal de vorm uit de vriezer. Haal het ijsje eruit door te draaien aan het stokje. Dit gaat super makkelijk. De ijsjes zijn niet te groot, ideaal voor de kids.
Yum Mango-yoghurtijsjes!
En deze fruitijsjes met banaan zijn ook heel lekker! Smullen maar!
De ZOKU Polar Pops is onder andere verkrijgbaar via bol.com Deze link opent in een nieuw tabblad voor € 24,99.
Deze blog bevat producten die door een merk of bedrijf zijn opgestuurd, lees mijn disclaimer Deze link opent in een nieuw tabblad.
De voedingswaarden op deze website worden automatisch berekend en dienen daarom uitsluitend als indicatie.
Annika
Annika is mede-eigenaar van Uit Paulines Keuken en vervult een veelzijdige rol binnen het team. Ze is is nauw betrokken bij alle aspecten van het platform. Van website optimalisaties tot SEO strategie en marketing. Annika heeft een passie voor mooie plekken, reizen, lekker eten en hippe koffietentjes.
Stel Uit Paulines Keuken in als jouw voorkeursbron in Google. Zo vind je onze recepten sneller terug én mis je geen nieuwe inspiratie.
