Een mango smoothie is het perfecte drankje om je dag zonnig te beginnen, ongeacht het weer buiten. Wij zijn dol op dit recept voor een romige, zoete smoothie Deze link opent in een nieuw tabblad vol met de exotische smaak van mango. Het voelt alsof je op vakantie bent, zelfs als je gewoon aan je Hollandse keukentafel zit. Enne, hij is niet alleen superlekker, maar ook nog eens gezond!

Zo serveer je deze mango smoothie

Wanneer serveer je deze mango smoothie? Nou, wanneer niƩt? Maar vooral bij een uitgebreid ontbijt of brunch met wat versgebakken croissants en roerei. Of geniet er gewoon van als een verfrissend tussendoortje na je workout. En als je echt de show wilt stelen, serveer het dan als dessert met een bolletje vanille-ijs en wat verse munt. Tropische vibes gegarandeerd!

Mango snijden

Variatietips

10 minuten

Mango smoothie

Serveer deze verfrissende mango smoothie als ontbijt, tussendoortje, of bij een zomerse brunch voor een gezonde en heerlijke traktatie!
mango smoothie

Ingrediƫnten voor 2 personen

2

glazen

Ingrediƫnten voor 2 glazen
  • 2 mango’s
  • 100 ml (plantaardige) melk
  • 200 ml halfvolle (plantaardige) yoghurt
  • 1 el honing
Zo maak je het
  1. Verwijder de schil en de pit van de mango en snijd deze in stukken. Je kan ook bevroren mango gebruiken.
  2. Doe alle ingrediƫnten in een blender Deze link opent in een nieuw tabblad. Maal alles fijn totdat het een lekker dik drankje is geworden. Schenk de mango smoothie in glazen of bewaar tot gebruik in de koelkast.

De voedingswaarden op deze website worden automatisch berekend en dienen daarom uitsluitend als indicatie.

Variatietips

Variatietips? Zeker weten! Voeg een handje spinazie toe voor een groene boost (we beloven dat je het niet eens Ʃcht proeft). Of mix er wat bevroren bessen doorheen voor een kleurrijke twist. Voor een extra romige textuur kun je een halve banaan toevoegen. En als je van een beetje pit houdt, probeer dan eens een snufje gember of kurkuma.

Bewaartips

Deze mango smoothie blijft ongeveer 24 uur goed in de koelkast. Bewaar het in een goed afgesloten fles of pot, zodat de smaken fris blijven. Schud de smoothie even goed voordat je ervan geniet, omdat sommige ingrediƫnten kunnen zinken.

mango smoothie
quote pauline

Pauline

Pauline (oprichtster van Uit Paulines Keuken) is een groot liefhebber van koken, goede koffie, lokale marktjes bezoeken en het verzamelen van kookboeken. Haar passie voor eten vormt de rode draad in haar leven.

Lees meer over Pauline

Wat vind je van dit recept?

4.34 van 6 stemmen (6 beoordelingen zonder reactie)

Geef je beoordeling

Beoordeling recept




Je reactie

Pauline

Vind je onze recepten handig? šŸ’›

Stel Uit Paulines Keuken in als jouw voorkeursbron in Google. Zo vind je onze recepten sneller terug Ʃn mis je geen nieuwe inspiratie.

Stel in als voorkeursbronDeze link leidt naar een externe website en opent in een nieuw venster.