Zelf hummus maken
Zelf hummus maken is echt heel makkelijk. Dit gezonde hummus recept kan niet misgaan. Lekker met flatbread. Proef het zelf.
Ingrediënten voor 1 personen
bakje
Ingrediënten voor 1 bakje
- 400 gr uitgelekte kikkererwten uit blik
- 8 el tahin
- 2 teentjes knoflook
- Sap van een citroen
- Snuf komijn
Zo maak je het
- Mix de uitgelekte kikkererwten met de knoflook, de tahin, een snuf komijn en het sap van een citroen in een keukenmachine tot een gladde massa.
- Is het mengsel nog te korrelig voeg dan een scheutje water toe. Breng de hummus op smaak met peper en zout.
- Garneer eventueel met kikkererwten, een scheutje olijfolie en wat gehakte peterselie.
De voedingswaarden op deze website worden automatisch berekend en dienen daarom uitsluitend als indicatie.