Granola
Granola recept maken? Dit is hoe je met havermout, noten en pompoenpitten heel eenvoudig zelf de lekkerste knapperige granola maakt.
Ingrediënten voor 15 personen
personen
Ingrediënten voor 15 personen
- 100 g havermout
- 75 g boekweitkorrels of havermout
- 50 g pompoenpitten
- 75 g pecannoten
- 50 g kokosvlokken
- 3 el Maple Syrup
- 1 tl kaneel
- 2 el zonnebloemolie
Zo maak je granola
- Verwarm de oven voor op 175 graden (boven- en onderwarmte).
- Meng in een kom de havermout, de boekweitkorrels, de noten en de pompoenpittten. Voeg de zonnebloemolie, de maple syrup en de kaneel toe en meng het even kort door elkaar.
- Bekleed een bakplaat met bakpapier. Verdeel het mengsel over de plaat. Rooster de granola in 15 minuten goudbruin, Roer het tussentijds even om.
- Laat de granola afkoelen en voeg dan de kokosvlokken toe.Bewaar de granola in een afgesloten pot. Je kunt het zo wel een paar weekjes bewaren.
Voedingswaarde (per persoon/stuk)
Calorieën: 120kcalKoolhydraten: 10gEiwit: 3gVet: 8gVerzadigd vet: 3gVezels: 2gSuiker: 1g
De voedingswaarden op deze website worden automatisch berekend en dienen daarom uitsluitend als indicatie.