Vegan chocolade milkshake
Deze chocolade milkshake is niet alleen skinny, maar ook vegan. De vegan way of life zie je steeds meer voorbij komen. Vegan houdt in dat je geen dierlijke producten tot je neemt, dus geen vlees, vis maar ook geen zuivel en eieren. Gelukkig zijn er tegenwoordig hele goede vervangers voor zuivelproducten en ook voor vlees en vis. Soja is een bekende vervanger voor yoghurt en melk, maar je hebt ook amandelmelk, kokosmelk en rijstmelk.
Ik ben zelf niet van plan om vegan te gaan leven, maar het leek mij wel leuk om wat dingen uit te proberen. Deze vegan chocolade milkshake is er één van. Ik heb deze shake gemaak met amandelmelk en dit gaf iets zoetigs aan de “milkshake”. Ik vond de shake heel erg lekker en ik heb het roomijs, dat normaal in een milkshake gaat, niet gemist. Bovendien is deze shake ook heel goed voor je en bevat hij weinig caloriën. Toch wel fijn om een milkshake zonder schuldgevoel te drinken 🙂
Ingrediënten voor 2 personen
1 banaan in stukjes ingevroren
1 beker amandelmelk
2 tl cacao poeder
Zo maak je het
Snij de banaan in plakjes en laat deze in ongeveer 3 uurtjes bevriezen.
Blend alle ingrediënten samen tot een lekkere dikke chocolade milkshake. Serveer hem direct en geniet er van.
In plaats van amandelmelk kan je ook rijstemelk, kokosmelk of een andere plantaardige melk gebruiken.
De nieuwste recepten in je inbox?
Ja, dat wil ik!De nieuwste recepten in je inbox?
We verwelkomen je graag in de Uit Paulines Keuken familie. Schrijf je in voor onze nieuwsbrief en ontvang twee keer per week (helemaal gratis!) de allerlekkerste recepten, kooktips & meer van ons in je inbox.
Dit bericht kan affiliate links bevatten. Als je iets koopt via zo’n link, verdienen we een klein percentage.
Geschreven door:
Pauline
Pauline (oprichtster van Uit Paulines Keuken) is een groot liefhebber van koken, goede koffie, lokale marktjes bezoeken en het verzamelen van kookboeken. Haar passie voor eten vormt de rode draad in haar leven.Recept bewaren?
Maak een GRATIS account aan en maak gebruik van leuke functies:
- Bewaar je favoriete recepten
- Voeg je recepten toe aan collecties
- Maak een weekmenu
- Stel je persoonlijke voorkeuren in
