Mijn vader opperde de hele tijd om wat met Skrei (de letterlijke vertaling is zwerver/reiziger) te doen. Ik knikte driftig maar eigenlijk wist ik stiekem niet eens wat het was. Ik wist dat het een kabeljauw soort was, maar hoe en wat wist ik ook niet exact. Totdat ik bij Bart’s FishTales kraam bij AH skrei zag liggen. Ha die ging mee naar huis. Enig onderzoek leerde mij dat skrei beter bekend staat als winter kabeljauw of trek kabeljauw. De Skrei trekt eens per jaar vanuit de Noordpoolcirkel naar de Lofoten (eilandengroep in noord Noorwegen) om te paren. Het water is hier warmer en zuiverder. Aan het einde van het paaiseizoen trekt de vis weer terug naar de Barentszee. Daarom is deze witvis ook maar kort verkrijgbaar, het seizoen loopt van begin januari tot eind maart. Dus je moet er snel bij zijn.

Wat is skrei?

Deze vis wordt voornamelijk met de lijn gevangen en heeft daarom het MsC certificaat. Ik koop mijn vis altijd bij Bart, dan weet ik zeker dat ik goed zit. Het vlees is witter en malser dan de gewone kabeljauw. Maar een leek zou het verschil niet herkennen. Ik vond het in ieder geval een prachtig stukje vis. Het was stevig en toch ook mals. Ik gaf de kabeljauw een lekker Midden Oosters smaakje door het gebruik van Chermoula. Dit is een kruidenmengsel met verse koriander, peterselie en komijn. Superlekker! Ik roep het wel vaker, vis bereiden is super makkelijk. Dit visje staat binnen 20 minuten op tafel.

Is het seizoen nou voorbij? en wil je toch dit visje maken, gebruik dan gewoon kabeljauw.

skrei met chermoula
skrei met chermoula
skrei met chermoula

 

Skrei met chermoula

Heb jij wel eens skrei gegeten? Deze trek kabeljauw is slechts een beperkt aantal maanden verkrijgbaar. Maar het is het proeven waard.
skrei met chermoula

Ingrediënten voor 4 personen

4

personen

Ingrediënten voor 4 personen
  • 4 st skrei kabeljauw
  • Sap van een halve citroen
  • 2 teentjes knoflook
  • Handje peterselie
  • Handje koriander
  • 1 tl komijn
  • 0,5 tl gerookt paprikapoeder
  • 0,5 tl chilivlokken
  • Zout
  • Olijfolie
Zo maak je skrei
  1. Begin met het maken van de chermoula. Meng de peterselie, de koriander, de komijn, het paprikapoeder, de chilivlokken, een snuf zout met het sap van een halve citroen en een flinke scheut olijfolie in een keukenmachine.
  2. Verwarm de oven voor op 200 graden.
  3. Dep de skrei droog met een keukenpapiertje. Leg de kabeljauwfilets op een bakplaat en bestrijk ze rijkelijk met de chermoula dip.
    skrei met chermoula
  4. Bak de Skrei in ongeveer 12 – 15 minuten af. De gaartijd hangt af van de dikte van je vis. Zodra het eiwit uit het vis komt (dit kan je herkennen aan wit vocht) dan is je vis eigenlijk al te ver.
  5. Serveer de kabeljauw met oven geroosterde aardappeltjes en een lekkere salade.

Voedingswaarde (per persoon/stuk)

Calorieën: 3kcalKoolhydraten: 0.4gEiwit: 0.3gVet: 0.1gVerzadigd vet: 0.01gVezels: 0.1gSuiker: 0.03g

De voedingswaarden op deze website worden automatisch berekend en dienen daarom uitsluitend als indicatie.

skrei met chermoula
quote pauline

Pauline

Pauline (oprichtster van Uit Paulines Keuken) is een groot liefhebber van koken, goede koffie, lokale marktjes bezoeken en het verzamelen van kookboeken. Haar passie voor eten vormt de rode draad in haar leven.

Lees meer over Pauline

Wat vind je van dit recept?

4 van 6 stemmen (6 beoordelingen zonder reactie)

Geef je beoordeling

Beoordeling recept




Je reactie

Pauline

Vind je onze recepten handig? 💛

Stel Uit Paulines Keuken in als jouw voorkeursbron in Google. Zo vind je onze recepten sneller terug én mis je geen nieuwe inspiratie.

Stel in als voorkeursbronDeze link leidt naar een externe website en opent in een nieuw venster.