Wij zijn dol op pastasalade. Het kan altijd en je kan er lekker mee variëren. Deze pastasalade met zalm en een frisse yoghurtdressing is heerlijk. En supermakkelijk om te maken! Een quick tip, voeg na 5 minuten koken de doperwten bij de pasta. Scheelt je weer een pan (en afwas!). We gebruiken warmgerookte zalm, dat kan je kopen bij de visboer. Verder gaat er avocado, komkommer, rode ui en doperwten in. Een lekker en gezond pasta recept dus. Heerlijke combinatie om zowel lauwwarm als koud te eten.

Tip deze pastasalade met tonijn is ook heel erg lekker. Liever geen vis? Eet hem dan eens met kip of met extra groente. 

pastasalade met zalm
pastasalade recept

 

20 minuten

Pastasalade met zalm

Lekker pastasalade met zalm! Deze snelle en makkelijke pastasalade met frisse yoghurtdressing kan altijd. Wil je het recept?
pastasalade met zalm

Ingrediënten voor 4 personen

4

personen

Ingrediënten voor 4 personen
  • 300 g penne
  • 1 avocado
  • 200 g doperwten
  • 2 mootjes warmgerookte zalm
  • 8 snack komkommers
  • 1 rode ui
  • Peper en zout
Yoghurtdressing
  • 1 el citroensap
  • 1 el olijfolie
  • 2 el yoghurt
  • 1 teentje knoflook
  • 2 takjes dille
  • Peper en zout
Zo maak je het
  1. Kook de pasta gaar in ruim water met zout. Voeg na 5 minuten de doperwten toe, zodat deze ook meekunnen garen. Giet af en verdeel de pasta en doperwten over een schaal.
  2. Snijd de komkommers in plakjes, de rode ui in halve ringen en de avocado in blokjes. Verdeel dit over de pasta.
  3. Breek de zalm in stukken en verdeel dit ook over de pasta.
  4. Maak een dressing van de yoghurt, gehakte knoflook, het citroensap, de olijfolie en de gehakte dille. Meng door elkaar en breng op smaak met peper en zout en verdeel dit over de pastasalade met zalm.
  5. Garneer de pastasalade eventueel met extra dille.

Voedingswaarde (per persoon/stuk)

Calorieën: 414kcalKoolhydraten: 70gEiwit: 14gVet: 9gVerzadigd vet: 1gVezels: 9gSuiker: 6g

De voedingswaarden op deze website worden automatisch berekend en dienen daarom uitsluitend als indicatie.

pastasalade met zalm
pastasalade met zalm
quote pauline

Pauline

Pauline (oprichtster van Uit Paulines Keuken) is een groot liefhebber van koken, goede koffie, lokale marktjes bezoeken en het verzamelen van kookboeken. Haar passie voor eten vormt de rode draad in haar leven.

Lees meer over Pauline

Wat vind je van dit recept?

4.47 van 15 stemmen (15 beoordelingen zonder reactie)

Geef je beoordeling

Beoordeling recept




Je reactie

2 beoordelingen

  1. Annemiek schreef:

    Oeps, alleen naar de ingrediënten gekeken en daar staat de avocado niet bij…🙈Snel nog even naar de winkel door de hitte 😊

    1. Annika schreef:

      Oeps, foutje! Ik heb het meteen even aangepast!

Tiramonchou

Koffie in je toetje

Koffie na het eten of toch liever een toetje? Ik kies heel graag voor allebei. Zeker als de koffie verwerkt zit in iets romigs, luchtigs of chocoladeachtigs. Met deze 7 koffie desserts zet je een fijne afsluiter op tafel, zonder dat je uren in de keuken hoeft te staan.

7 x koffie desserts