Heb je weinig tijd in de ochtend? Dan is deze ontbijt smoothie ideaal. De blender doet al het werk en je hebt gelijk een goede start van de dag! Eventueel kun je deze gezonde smoothie als ontbijt zelfs al de avond van tevoren klaarmaken. Dat scheelt weer een hoop tijd in de ochtend.

Ontbijt smoothie havermout

De gezonde ontbijt smoothie is echt perfect! Hij vult namelijk extra goed omdat we er havermout aan toe hebben gevoegd. Samen met melk, blauwe bessen en banaan is deze ontbijt smoothie een kick om de dag goed te beginnen. Heb je geen blauwe bessen in huis? Gebruik gerust ander fruit zoals aardbeien, mango, banaan of ananas. Net wat je lekker vindt en wat je nog in de koelkast hebt liggen. Ga jij hem morgenochtend maken? En wil je weten wat je nog meer aan je smoothie kunt toevoegen? Bekijk dan eens deze drie recepten Deze link opent in een nieuw tabblad.

Lekkere smoothies

Smoothies zijn eigenlijk het ideale snelle en gezonde ontbijt. Vaak heb je de ingrediƫnten gewoon in huis (hallo diepvriesfruit!) en je hebt enkel wat water of (plantaardige) melk nodig om een lekkere smoothie te maken. We hebben al heel veel smoothie recepten voor je verzameld op deze pagina. Deze link opent in een nieuw tabblad Kijk gerust eens rond voor meer inspiratie. Wil je wat uitgebreider ontbijten? Maak dan een lekkere smoothiebowl. Deze link opent in een nieuw tabblad Hetzelfde idee, maar dan in een kommetje met lekkere toppings.

Ontbijt smoothie
ingredient blauwe bessen
5 minuten

Ontbijt smoothie

Heb je weinig tijd in de ochtend? Dan is deze ontbijt smoothie ideaal. Door de havermout lekker vullend en een perfecte start van de dag.
Ontbijt smoothie

Ingrediƫnten voor 1 personen

1

smoothie

Ingrediƫnten voor 1 smoothie
  • 200 ml melk plantaardig
  • 50 gr blauwe bessen
  • 1/2 banaan
  • 2 el havermout
Zo maak je het
  1. Doe alle ingrediƫnten in de blender.
  2. Meng er een egale massa van. Is de smoothie nog te dik? Voeg dan wat extra melk of wat water toe.
  3. Eventueel kun je wat honing toevoegen als je de smoothie liever wat zoeter hebt.
  4. Geniet van je ontbijt smoothie en een fijne dag!

De voedingswaarden op deze website worden automatisch berekend en dienen daarom uitsluitend als indicatie.

Ontbijt smoothie
havermelk maken
quote pauline

Pauline

Pauline (oprichtster van Uit Paulines Keuken) is een groot liefhebber van koken, goede koffie, lokale marktjes bezoeken en het verzamelen van kookboeken. Haar passie voor eten vormt de rode draad in haar leven.

Lees meer over Pauline

Wat vind je van dit recept?

4.07 van 30 stemmen (30 beoordelingen zonder reactie)

Geef je beoordeling

Beoordeling recept




Je reactie

Pauline

Vind je onze recepten handig? šŸ’›

Stel Uit Paulines Keuken in als jouw voorkeursbron in Google. Zo vind je onze recepten sneller terug Ʃn mis je geen nieuwe inspiratie.

Stel in als voorkeursbronDeze link leidt naar een externe website en opent in een nieuw venster.