Ontbijt smoothie
Heb je weinig tijd in de ochtend? Dan is deze ontbijt smoothie ideaal. De blender doet al het werk en je hebt gelijk een goede start van de dag! Eventueel kun je deze gezonde smoothie als ontbijt zelfs al de avond van tevoren klaarmaken. Dat scheelt weer een hoop tijd in de ochtend.
Ontbijt smoothie havermout
De gezonde ontbijt smoothie is echt perfect! Hij vult namelijk extra goed omdat we er havermout aan toe hebben gevoegd. Samen met melk, blauwe bessen en banaan is deze ontbijt smoothie een kick om de dag goed te beginnen. Heb je geen blauwe bessen in huis? Gebruik gerust ander fruit zoals aardbeien, mango, banaan of ananas. Net wat je lekker vindt en wat je nog in de koelkast hebt liggen. Ga jij hem morgenochtend maken? En wil je weten wat je nog meer aan je smoothie kunt toevoegen? Bekijk dan eens deze drie recepten.
Lekkere smoothies
Smoothies zijn eigenlijk het ideale snelle en gezonde ontbijt. Vaak heb je de ingrediënten gewoon in huis (hallo diepvriesfruit!) en je hebt enkel wat water of (plantaardige) melk nodig om een lekkere smoothie te maken. We hebben al heel veel smoothie recepten voor je verzameld op deze pagina. Kijk gerust eens rond voor meer inspiratie. Wil je wat uitgebreider ontbijten? Maak dan een lekkere smoothiebowl. Hetzelfde idee, maar dan in een kommetje met lekkere toppings.
De nieuwste recepten in je inbox?
De nieuwste recepten in je inbox?
Schrijf je in voor onze nieuwsbrief en ontvang twee keer per week (helemaal gratis!) de allerlekkerste recepten & meer.
Ingrediënten voor 1 smoothie
- 200 ml melk (plantaardig)
- 50 gr blauwe bessen
- 1/2 banaan
- 2 el havermout
Scherm aanhouden tijdens het koken
Zo maak je het
Doe alle ingrediënten in de blender.
Meng er een egale massa van. Is de smoothie nog te dik? Voeg dan wat extra melk of wat water toe.
Eventueel kun je wat honing toevoegen als je de smoothie liever wat zoeter hebt.
Geniet van je ontbijt smoothie en een fijne dag!
Dit bericht kan affiliate links bevatten. Als je iets koopt via zo’n link, verdienen we een klein percentage.
Geschreven door:
Pauline
Pauline (oprichtster van Uit Paulines Keuken) is een groot liefhebber van koken, goede koffie, lokale marktjes bezoeken en het verzamelen van kookboeken. Haar passie voor eten vormt de rode draad in haar leven.Recepten bewaren?
Maak een GRATIS account aan en maak gebruik van leuke functies:
- Download gratis ebooks
- Bewaar je favoriete recepten
- Voeg je recepten toe aan collecties
- Maak een weekmenu
- Stel je persoonlijke voorkeuren in
