Home/Recepten/Salade met zoete aardappel

Salade met zoete aardappel

Name: Salade met zoete aardappel
Total time: 20 min
Ingredients: 4 grote zoete aardappelen; 1 rode ui; 1 teentje knoflook; 1 klein blikje maïs (140 gr); 1 klein blikje kidneybonen (140 gr); 250 gr cherrytomaatjes; 1 tl komijn; 0,5 tl chipotle; Klein handje peterselie; Zout; Olijfolie; 0,5 avocado; 0,5 ui; 1 el mayonaise; Sap van een halve limoen; 50 ml water; Klein handje peterselie; Peper en zout

Makkelijke recepten 20 min.

3 beoordelingen

Direct naar het recept

Naar recept gaan Recept afdrukken

Ik wilde weer eens salade met zoete aardappel maken, maar deze keer zonder mijn befaamde sausje van mayonaise en yoghurt. Deze link opent in een nieuw tabblad Dus gaf ik er een Mexicaanse twist aan. Met wat maïs, kidneybonen en avocado kom je al een heel eind. Daarnaast gebruik ik graag komijn en chipotle als ik op de Mexicaanse tour ga. Dat laatste is een smokey peper en die is best pittig, gebruik dus niet teveel. Kan je dit niet vinden, dan kan je ook een beetje gerookt paprikapoeder gebruiken. Ik heb de zoete aardappel even geroosterd, maar koken kan eventueel ook. Hoe kleiner je de blokjes snijdt, hoe eerder ze klaar zijn en des te sneller kan jij aan tafel. Dat vind ik altijd wel een plus voor een doordeweekse dag. Want uren in de keuken staan heeft niemand tijd voor na een lange dag werken. Ik wilde een romige dressing maken en de avocado is daarvoor een perfecte basis. Heerlijk bij elkaar!

Avocado dressing

Naar recept gaan Recept afdrukken

Al met al is het een heerlijk snelle zoete aardappelsalade geworden die je ook prima de volgende dag mee kan nemen naar je werk. Enig nadeel, de avocadodressing wordt dan een beetje bruinig. Aan de smaak zal het zeker niet liggen, maar the looks gaan wel wat achteruit. Snel opeten dan maar! PS voor een maaltijdsalade zou ik het recept verdubbelen of rooster er een kippetje bij.

Ingrediënten voor 4 personen 4 grote zoete aardappelen 1 rode ui 1 teentje knoflook Klein blikje maïs (140 gr) Klein blikje kidneybonen (140 gr) 250 gr cherrytomaatjes 1 tl komijn 0,5 tl chipotle Klein handje peterselie Zout Olijfolie Avocadodressing 0,5 avocado 0,5 ui 1 el mayonaise Sap van een halve limoen 50 ml water Klein handje peterselie Peper en zout Zo maak je het Verwarm de oven voor op 200 graden (hetelucht). Was de zoete aardappelen en snijd ze in kleine blokjes. Leg ze op een bakplaat en verdeel de komijn, de chipotle en wat zout over de aardappelen. Voeg wat olijfolie en een gehakt teentje knoflook toe en meng alles even door elkaar. Rooster de zoete aardappel in 20 minuten gaar in de oven. Hoe kleiner de stukjes, des te eerder zijn ze gaar. Spoel de maïs en de kidneybonen af onder de kraan. Snipper de ui en halveer de cherrytomaten. Doe dit samen met de geroosterde zoete aardappel in een kom. Maak een avocadodressing door alle ingrediënten te mengen in de hakker van je staafmixer. Breng de dressing op smaak met peper en zout. Wil je hem iets vloeibaarder hebben, voeg dan een scheutje extra water toe. Verdeel de avocadodressing over de zoete aardappelsalade. Garneer de salade met wat gehakte peterselie en serveer meteen. Rooster er eventueel een kippetje bij of verdubbel de hoeveelheid voor een vullende maaltijdsalade.

Pauline

Geschreven door:

Pauline

Pauline (oprichtster van Uit Paulines Keuken) is een groot liefhebber van koken, goede koffie, lokale marktjes bezoeken en het verzamelen van kookboeken. Haar passie voor eten vormt de rode draad in haar leven.

Lees meer over Pauline

Vind je onze recepten handig? 💛

Stel Uit Paulines Keuken in als jouw voorkeursbron in Google. Zo vind je onze recepten sneller terug én mis je geen nieuwe inspiratie.

Stel in als voorkeursbron

Salade met zoete aardappel

Avocado dressing