Mango kip salade is een van die gerechten die altijd in de smaak valt, of het nu tijdens een zomerse picknick Deze link opent in een nieuw tabblad is, een lichte lunch op kantoor, of als kleurrijk bijgerecht bij een barbecue. Het is een perfecte combinatie van zoet, pittig en hartig. En het beste is dat het snel en supersimpel te maken is!

Bij ons thuis eten we deze salade graag als lichte maaltijd op een warme dag. Het frisse van de mango, het rokerige van de kip en de knapperige groenten maken het echt een feestje. Voor extra pit kun je wat extra rode peper toevoegen, maar wees voorzichtig als je niet van te pittig houdt.

Variatietips voor deze mango kip salade

Variatietips? Hebben we! Vervang de gerookte kip door gegrilde kipfilet voor een andere twist, of gebruik garnalen voor een zeevruchten-salade. Voor een vegetarische optie kun je de kip vervangen door gemarineerde tofu of vegetarische kipstuckjes. Voeg wat avocado toe voor extra romigheid, of gooi er een handvol cashewnoten bij voor extra crunch. En wat dacht je van wat fijngehakte koriander in plaats van basilicum?

Mango kip salade
Mango kip salade
15 minuten

Mango kip salade

Mango kip salade is een favoriet voor elke gelegenheid: picknick, lichte lunch of bijgerecht bij een BBQ. Een makkelijke zomerse salade.
Mango kip salade

Ingrediënten voor 4 personen

4

personen

Ingrediënten voor 4 personen
  • 250 gr gerookte kip
  • 2 rijpe mango’s
  • 100 gr julienne wortel
  • 250 gr peultjes
  • 1 rode peper
  • 0,5 limoen + extra voor garnering
  • 2 el honing
  • 6 el sojasaus
  • 4 el rijstazijn
  • 2 el sesamzaadjes
  • 4 takjes munt
  • 2 takjes basilicum
  • peper en zout
Zo maak je het
  1. Snijd de gerookte kip in stukjes en de mango in blokjes.
  2. Blancheer de peultjes 1 tot 2 minuten in kokend water tot ze heldergroen zijn. Spoel ze daarna af onder koud water om het koken te stoppen. Zo blijven ze mooi helder groen! Laat ze goed uitlekken.
  3. Hak de munt en basilicum grof. Schep ze in een grote saladekom Deze link opent in een nieuw tabblad samen met de stukjes gerookte kip, blokjes mango, julienne gesneden wortel en peultjes door elkaar. 
  4. Haal de zaadjes uit de rode peper en hak fijn. Meng voor de dressing rijstazijn, sojasaus, honing en de fijngehakte rode peper in een kommetje tot een dressing. Knijp een limoenhelft er boven uit en roer goed door. Breng eventueel verder op smaak met peper en zout. 
  5. Schep de dressing over de salade en meng alles voorzichtig maar goed door elkaar. Bestrooi de mango kip salade met sesamzaadjes. Serveer eventueel met wat extra limoenpartjes om de salade aan tafel nog verder op smaak te brengen.

De voedingswaarden op deze website worden automatisch berekend en dienen daarom uitsluitend als indicatie.

Mango kip salade
Mango kip salade
quote pauline

Pauline

Pauline (oprichtster van Uit Paulines Keuken) is een groot liefhebber van koken, goede koffie, lokale marktjes bezoeken en het verzamelen van kookboeken. Haar passie voor eten vormt de rode draad in haar leven.

Lees meer over Pauline

Wat vind je van dit recept?

4.21 van 34 stemmen (33 beoordelingen zonder reactie)

Geef je beoordeling

Beoordeling recept




Je reactie

1 beoordeling

  1. Alie Weuring schreef:

    Erg smakelijk

Pauline

Vind je onze recepten handig? 💛

Stel Uit Paulines Keuken in als jouw voorkeursbron in Google. Zo vind je onze recepten sneller terug én mis je geen nieuwe inspiratie.

Stel in als voorkeursbronDeze link leidt naar een externe website en opent in een nieuw venster.