Kip met rijst uit de oven

Ingrediënten voor 4 personen
- 4 st. kippendijen beetje grote
- 300 gr basmatirijst
- 400 gr broccoli
- 1 ui
- 4 el Kikkoman sojasaus less salt of glutenvrij
- 2 + 1 teentjes knoflook
- 1 chilipeper
- Sap van een limoen
- 1 el gembersiroop
- 600 ml kippenbouillon
- Zonnebloemolie
- Lente ui
- Koriander
-
Maak een marinade van 4 el Kikkoman sojasaus, 2 teentjes knoflook (gehakt), een chilipeper (gehakt zonder zaadjes), het sap van een limoen en 1 el gembersiroop. Leg de kippendijen hierin en laat ze het liefst een half uur of langer marineren. Verwarm de oven alvast voor op 180 graden (hetelucht).
-
Neem een ovenbestendige pan en voeg een scheutje zonnebloemolie toe. Bak de kippendijen hierin rondom goudbruin. Haal even uit de pan en leg apart. Gooi de overgebleven marinade niet weg.
-
Pel en snipper de ui en hak een teentje knoflook fijn. Voeg dit toe aan de pan en bak mee. Snijd de broccoli in roosjes en voeg deze toe aan de pan. Voeg de overgebleven marinade toe en meng door elkaar.
-
Voeg de rijst en de bouillon toe aan de pan. Leg de kippendijen er bovenop. Plaats de deksel op de pan en zet deze voor 25 minuten in de oven op 180 graden. Haal dan de deksel van de pan en gaar de rijst nogmaals 10 minuten.
-
Garneer de kip met rijst uit de oven met fijngesneden lente ui en gehakte koriander.
De voedingswaarden op deze website worden automatisch berekend en dienen daarom uitsluitend als indicatie.