Kabeljauw van de BBQ

Ingrediënten voor 4 personen
- 4 st. kabeljauwfilet
- 1 courgette geel of groen
- 2 takjes verse oregano
- 1 tl gedroogde oregano
- 4 el tomatentapenade
- 2 el kappertjes
- 4 el olijfolie
- peper en zout
-
Snijd de kabeljauwfilets in stukken en schep ze door de tomatentapenade, zorg ervoor dat de filets goed bedekt zijn. Laat ze marineren terwijl je de rest van de bereiding voorbereidt.
-
Snijd de courgette in plakjes. Meng in een kom de olijfolie, peper, zout en gedroogde oregano. Voeg de courgetteplakjes toe en hussel goed om zodat alle plakjes gelijkmatig bedekt zijn met de kruidenolie.
-
Leg de gemarineerde kabeljauw en de courgetteplakjes in een aluminium bakje (geschikt voor de bbq) Deze link opent in een nieuw tabblad. Leg er her en der een klein takje verse oregano tussen. Zet het aluminium bakje met de vis en courgette op het rooster van de barbecue. Laat het ongeveer 8-10 minuten grillen, schep halverwege de courgette en kabeljauw om.
-
Bestrooi de gegrilde kabeljauw en courgette met kappertjes.
Voedingswaarde (per persoon/stuk)
De voedingswaarden op deze website worden automatisch berekend en dienen daarom uitsluitend als indicatie.