Geroosterde bloemkool

Geroosterde bloemkool met couscous

Vandaag een lekker vegetarisch recept van geroosterde bloemkool uit de oven met couscous en heel veel lekkere mediterrane smaken. De couscous hebben we een smaakje gegeven door het te wellen in kokend heet water en saffraan. Daar krijgt het niet alleen een mooie goudgele kleur van maar ook een bijzonder lekkere smaak. De geroosterde bloemkool maak je heel simpel door de bloemkoolroosjes in een kom met olijfolie en geperste knoflook te husselen (gewoon lekker met je handen) tot alle roosjes rondom bedekt zijn met olijfolie. Je kunt de bloemkool zelf in roosjes snijden of je koopt, wanneer je echt snel klaar wilt zijn, gewoon een zak met bloemkoolroosjes. Daarna stort je ze op een bakplaat en rooster je ze in de oven tot ze gaar zijn en bruin kleuren. Eet daarbij de saffraan couscous, geroosterde tomaatjes, olijven en pesto. Wij gebruikten in dit recept een kant-en-klare pesto, maar je kunt ook zelf heel snel een lekkere pesto maken. Kijk hier voor een homemade rucola pestorecept. Het maken van deze geroosterde bloemkool is zoals je leest zo gebeurd. Je kunt er ook nog een lekker knapperig brood bij eten, een platbrood of pita broodjes.

ingredient tomaat
bloemkool uit de oven
Nieuwsbrief icoon

De nieuwste recepten in je inbox?

We verwelkomen je graag in de Uit Paulines Keuken familie. Schrijf je in voor onze nieuwsbrief en ontvang twee keer per week (helemaal gratis!) de allerlekkerste recepten, kooktips & meer van ons in je inbox.

Ja, dat wil ik!

Ingrediënten voor 4 personen

  • 1 grote bloemkool
  • 500 gr kleine trostomaatjes
  • 2 tenen knoflook
  • 4 el pitloze olijven (groene )
  • 4-6 el pesto (recept)
  • 1 buisje saffraan
  • 300 gr couscous
  • 3 takjes basilicum
  • Peper en zout
  • 4 el olijfolie

Zo maak je het

  1. Verwarm de oven voor op 200 graden (electrisch), 180 graden (hetelucht).

  2. Doe de olijfolie in een kom en pers de knoflook er boven uit, meng door elkaar en breng op smaak met peper en zout. Snijd de bloemkool in roosjes en doe ze in de kom. Hussel goed door de olie zodat elk bloemkoolroosje bedekt is met de olijfolie. Verspreid de bloemkoolroosjes over de bakplaat en rooster 30 minuten in de voorverwarmde oven.

  3. Leg op een andere bakplaat de takjes tomaat, besprenkel ze met een klein beetje olijfolie en zet ze 10 minuten in de oven.

  4. Doe de couscous in een afsluitbaar bakje. Roer de saffraan door de couscous. Voeg net genoeg kokend water toe tot de couscous net onder staat, roer heel snel door en sluit het bakje af. Laat 15 minuten staan.

  5. Halveer de olijven en haal de blaadjes basilicum van de takjes. Haal de geroosterde bloemkool uit de oven en verdeel ze over de borden. Leg op elk bord een takje tomaatjes. Schep er wat gele couscous bij en garneer met de olijven, basilicum. Lekker met een royale eetlepel pesto.

ingredient tomaat
Geroosterde bloemkool

Wat vind jij van dit recept?

3.6 (26 stemmen)
Pauline"

Geschreven door:

Pauline

Pauline (oprichtster van Uit Paulines Keuken) is een groot liefhebber van koken, goede koffie, lokale marktjes bezoeken en het verzamelen van kookboeken. Haar passie voor eten vormt de rode draad in haar leven. Ze begint haar dag graag met een lekker ontbijt én een kop koffie, en ze kan de hele dag nadenken over wat er 's avonds op het menu staat.
More About Us

Dit recept bewaren?

Klik op ‘bewaar’ en sla het recept op in je lijst met favorieten.

Tags

Makkelijke recepten Bloemkool Couscous Tomaat Midden Oosterse recepten Gezonde recepten Oven Vegetarische recepten Lente recepten Zomer recepten Hoofdgerecht

Log in of maak een account aan

Om favorieten op te slaan moet je ingelogd zijn.

Registreer of log in

Wil je geen recept missen?

Meld je dan gratis aan voor onze nieuwsbrief.

Schrijf je in