Bloemkool tandoori

Ingrediënten voor 4 personen
- 600 gr bloemkool
- 2 rode paprika’s
- 1 ui
- 2 teentjes knoflook
- 70 gr Tandoori kruidenpasta Fairtrade Original
- 250 gr crème fraîche of haver fraîche
- 3 el Griekse yoghurt of haver fraîche
- Evt. scheutje water
- Rijst of naan naan is niet glutenvrij
- Verse koriander
-
Verwarm de oven voor op 180 graden (hetelucht) of 200 graden (boven- en onderwarmte).
-
Snijd de bloemkool in roosjes en was ze. Dep ze iets droog. Maak een marinade van 3 el Griekse yoghurt en 1 el Tandoori kruidenpasta van Fairtrade Original. Meng de marinade door de bloemkool. Verdeel de bloemkool over een bakplaat bekleed met bakpapier. Rooster de bloemkool in ongeveer 35 minuten gaar.
-
Pel en snipper de ui en hak de knoflook fijn. Fruit dit aan in iets olijfolie. Snijd de paprika in blokjes en bak deze mee. Voeg de rest van de kruidenpasta toe en bak dit mee. Voeg de crème fraîche toe en roer de saus om. Voeg eventueel een scheutje water toe voor een iets dunnere saus.
-
Voeg de geroosterde bloemkool toe aan de roomsaus en meng door elkaar.
-
Serveer de bloemkool tandoori met rijst of naan. Garneer eventueel met verse koriander.
De voedingswaarden op deze website worden automatisch berekend en dienen daarom uitsluitend als indicatie.