Gezond
20 + 30M
Baked oats
Baked oats is mega populair op TikTok. Je maakt deze gebakken havermout met appel in de oven! Zo lekker! Proef het zelf.
Ingrediënten voor 4 personen
personen
Ingrediënten voor 4 pers.
- 160 gr havermout kan glutenvrij
- 600 ml (plantaardige) melk bijv. amandelmelk
- 3 appels
- Evt. 6 gedroogde abrikozen
- Handje noten
- 3 tl kaneel
Zo maak je het
-
Verwarm de oven voor op 180 graden hetelucht.
-
Meng de havermout met de (plantaardige) melk in een kom. Snij de appels in kleine blokjes en voeg dit bij de havermout. Hak de noten en de gedroogde abrikozen grof en meng dit door de havermout. Breng de havermout op smaak met de kaneel. Als je van zoet houdt kan je ook een kneepje honing toevoegen.
-
Meng het geheel door elkaar en doe de havermout in een ovenbestendig schaaltje. Bak de havermout in ongeveer 35 minuten goudbruin in de oven. Het hele huis zal naar appeltaart ruiken. Serveer de baked oats warm.
De voedingswaarden op deze website worden automatisch berekend en dienen daarom uitsluitend als indicatie.
