Gezonde pasta recepten

Op zoek naar gezonde pasta recepten? Wij helpen je. Op deze pagina vind je verschillende pasta recepten die lekker en gezond zijn. Over wat nou precies gezond is kun je urenlang discussiëren. Bij deze recepten zijn de pastasauzen lichter, de pasta’s gemaakt van groenten of er is lekker veel groente aan de pasta toegevoegd. Je vind hier dus lichte pasta gerechten, maar ook gezonde pasta’s met extra veel vitaminen. Neem ook eens een kijkje bij onze koolhydraatarme recepten voor nog meer gezonde inspiratie.

Onze favoriet
Zomerse pastasalade Favoriet

Zomerse pastasalade

Lees meer over Zomerse pastasalade
Pasta met zeevruchten Favoriet

Pasta met zeevruchten

Lees meer over Pasta met zeevruchten
Onze favoriet
Griekse pasta salade Favoriet

Griekse pastasalade

Lees meer over Griekse pastasalade
Fideua Favoriet

Fideuà: Spaanse pastaschotel met vis

Lees meer over Fideuà: Spaanse pastaschotel met vis
Tagliatelle met spinazie Favoriet

Tagliatelle met spinazie en pesto

Lees meer over Tagliatelle met spinazie en pesto
Kip stifado Favoriet

Kip Stifado met orzo

Lees meer over Kip Stifado met orzo
Pasta met chorizo Favoriet

Pasta met chorizo

Lees meer over Pasta met chorizo

Vegetarische lasagne

Vegetarische lasagne
Populair!
Lees meer over Vegetarische lasagne
Onze favoriet
Italiaanse ovenschotel Favoriet

Italiaanse ovenschotel met pasta

Lees meer over Italiaanse ovenschotel met pasta
Beef stroganoff Favoriet

Beef Stroganoff

Lees meer over Beef Stroganoff
Casarecce pasta Favoriet

Casarecce pasta met groene saus

Lees meer over Casarecce pasta met groene saus
Pasta met groene asperges Favoriet

Pasta met groene asperges

Lees meer over Pasta met groene asperges
Groene lasagne Favoriet

Groene lasagne met pesto

Lees meer over Groene lasagne met pesto
Spinazie en pasta Favoriet

Pasta met spinazie

Lees meer over Pasta met spinazie
pastasalade met tonijn Favoriet

Pastasalade met tonijn

Lees meer over Pastasalade met tonijn

Gezonde pastasaus

Een pasta wordt al snel wat gezonder als je de saus aanpast. Maak bijvoorbeeld eens een groene pastasaus met lekker veel groene groenten of kies in je lasagne voor ricotta in plaats van bechamelsaus.

Gezonde pasta met groenten

Extra groenten toevoegen aan je pasta is altijd een goed idee. De echte klassieke Italiaanse pasta’s bevatten niet heel veel groenten. Door extra groenten toe te voegen krijg je meer vitamines binnen. Ook een goed idee: vervang je pasta door groenten. En het is de manier om groenten te verstoppen voor je kids. Krijgen ze toch extra vitaminen binnen, zonder dat ze het door hebben. Dit zijn onze top 3 pasta met groenten recepten:

  1. Zoete aardappelpasta met citroensaus
  2. Courgetti met zalm
  3. Courgette lasagne

Snelle gezonde pasta

We denken vaak dat gezond koken langer duurt. Dat is niet zo. Wij hebben een aantal heerlijke gezonde recepten voor pasta die binnen een half uur op tafel staan. En met weinig ingrediënten. Dus je hoeft niet stad en land af te zoeken naar dat ene ingrediënt, nee alles is gewoon in de supermarkt om de hoek verkrijgbaar. Neem nou deze courgetti met zalm staat binnen 15 minuten op tafel. Wachten op je bezorg pizza duurt een stuk langer 😉

Log in of maak een account aan

Om favorieten op te slaan moet je ingelogd zijn.

Registreer of log in

Wil je geen recept missen?

Meld je dan gratis aan voor onze nieuwsbrief.

Schrijf je in