Gezonde makkelijke recepten voor elke dag

In onze drukke levens is het soms een uitdaging om gezond en toch makkelijk te koken. Gelukkig zijn er tal van recepten die al die vereisten aanvinken: gezond, makkelijk én superlekker.

Recepten avondeten: makkelijk en gezond

Gezonde recepten voor het avondeten hoeven niet ingewikkeld of tijdrovend te zijn. Neem bijvoorbeeld deze heerlijke traybake met zoete aardappel, een perfecte combinatie van gemak en veel voedingswaarde – dus healthy voor het hele gezin. Of wat dacht je van een snelle en voedzame broccoli-courgettesoep? Deze gerechten bewijzen dat gezonde recepten makkelijk te bereiden zijn en boordevol smaak zitten.

Mango kip salade Favoriet

Mango kip salade

Lees meer overMango kip salade
Onze favoriet
Salmorejo Favoriet

Salmorejo

Lees meer overSalmorejo
Sliptong Favoriet

Sliptong met botersaus

Lees meer overSliptong met botersaus
Artisjok met sausje Favoriet

Artisjok met dipsaus

Lees meer overArtisjok met dipsaus
aardbeien smoothie Favoriet

Aardbeien smoothie

Lees meer overAardbeien smoothie
Onze favoriet
Zomerse pastasalade Favoriet

Zomerse pastasalade

Lees meer overZomerse pastasalade
Chopped salad Favoriet

Chopped salad

Lees meer overChopped salad
Kabeljauw van de bbq Favoriet

Kabeljauw van de BBQ

Lees meer overKabeljauw van de BBQ
Pasta met zeevruchten Favoriet

Pasta met zeevruchten

Lees meer overPasta met zeevruchten
Fruitsalade maken Favoriet

Fruitsalade

Lees meer overFruitsalade
Shoarma salade Favoriet

Shoarma salade

Lees meer overShoarma salade
Crispy potato salad Favoriet

Crispy potato salad

Lees meer overCrispy potato salad
Onze favoriet
salade met misodressing Favoriet

Salade met misodressing

Lees meer overSalade met misodressing
Onze favoriet
Griekse pasta salade Favoriet

Griekse pastasalade

Lees meer overGriekse pastasalade
kaas arepa's Favoriet

Arepa’s met kaas

Lees meer overArepa’s met kaas
Onze favoriet
Spaanse salade Favoriet

Spaanse salade

Lees meer overSpaanse salade
Fideua Favoriet

Fideuà: Spaanse pastaschotel met vis

Lees meer overFideuà: Spaanse pastaschotel met vis

Makkelijke en gezonde recepten uit de Airfryer

Geen idee hoe gezonde recepten makkelijk te bereiden? Wij hebben een tip: een airfryer! Ja, de airfryer is een fantastisch hulpmiddel voor het bereiden van healthy en makkelijke recepten. Het is niet alleen sneller dan traditioneel bakken, maar het vereist ook minder olie, wat resulteert in lichtere en gezondere gerechten. Probeer eens deze knapperige groentefriet uit de Airfryer voor een gezond alternatief op de traditionele patat. Of ga voor een eenvoudige, maar smaakvolle kip uit de Airfryer of, als je meer van vis houdt, voor zalm uit de Airfryer. Deze gerechten zijn niet alleen makkelijk te maken, maar ook verrukkelijk en voedzaam.

Met een beetje creativiteit en de juiste recepten kun je elke dag genieten van een heerlijke en gezonde maaltijd. En daarbij kijken we graag over de grens en halen we de lekkerste ingrediënten en beproefde smaakcombinaties uit verre landen. Probeer eens deze orzo met bietjes voor een kleurrijk en smaakvol gerecht, of deze smaakvolle garnalen curry vol Oosterse smaken. En voor een eenvoudig, maar elegant visgerecht is deze kabeljauw uit de oven een uitstekende keuze. Deze makkelijke en gezonde recepten zijn perfect voor iedereen die weinig tijd heeft, maar toch lekker en voedzaam wil eten. 

Log in of maak een account aan

Om favorieten op te slaan moet je ingelogd zijn.

Registreer of log in

Wil je geen recept missen?

Meld je dan gratis aan voor onze nieuwsbrief.

Schrijf je in