Gezonde makkelijke recepten voor elke dag

In onze drukke levens is het soms een uitdaging om gezond en toch makkelijk te koken. Gelukkig zijn er tal van recepten die al die vereisten aanvinken: gezond, makkelijk én superlekker.

Recepten avondeten: makkelijk en gezond

Gezonde recepten voor het avondeten hoeven niet ingewikkeld of tijdrovend te zijn. Neem bijvoorbeeld deze heerlijke traybake met zoete aardappel, een perfecte combinatie van gemak en veel voedingswaarde – dus healthy voor het hele gezin. Of wat dacht je van een snelle en voedzame broccoli-courgettesoep? Deze gerechten bewijzen dat gezonde recepten makkelijk te bereiden zijn en boordevol smaak zitten.

Crispy potato salad

Lees meer overCrispy potato salad
Onze favoriet
salade met misodressing Favoriet

Salade met misodressing

Lees meer overSalade met misodressing
Onze favoriet
Griekse pasta salade Favoriet

Griekse pastasalade

Lees meer overGriekse pastasalade

Arepa's met kaas

Lees meer overArepa's met kaas
Onze favoriet
Spaanse salade Favoriet

Spaanse salade

Lees meer overSpaanse salade

Fideuà: Spaanse pastaschotel met vis

Lees meer overFideuà: Spaanse pastaschotel met vis

Rijst met sperziebonen

Lees meer overRijst met sperziebonen
Onze favoriet
chicken tonight Favoriet

Chicken Tonight

Lees meer overChicken Tonight

Koninginnesoep

Lees meer overKoninginnesoep
Onze favoriet
Kantonese kip Favoriet

Kantonese kip

Lees meer overKantonese kip

Marokkaanse couscous

Lees meer overMarokkaanse couscous

Witte bonenschotel

Lees meer overWitte bonenschotel

Tagliatelle met spinazie en pesto

Lees meer overTagliatelle met spinazie en pesto

Eiersalade van roerei

Lees meer overEiersalade van roerei

Gebonden kippensoep

Lees meer overGebonden kippensoep
Onze favoriet
Bladerdeeg met feta en spinazie Favoriet

Bladerdeeg met feta en spinazie

Lees meer overBladerdeeg met feta en spinazie

Kip Stifado met orzo

Lees meer overKip Stifado met orzo
Onze favoriet
Tomaten couscous Favoriet

Tomatencouscous met feta

Lees meer overTomatencouscous met feta

Makkelijke en gezonde recepten uit de Airfryer

Geen idee hoe gezonde recepten makkelijk te bereiden? Wij hebben een tip: een airfryer! Ja, de airfryer is een fantastisch hulpmiddel voor het bereiden van healthy en makkelijke recepten. Het is niet alleen sneller dan traditioneel bakken, maar het vereist ook minder olie, wat resulteert in lichtere en gezondere gerechten. Probeer eens deze knapperige groentefriet uit de Airfryer voor een gezond alternatief op de traditionele patat. Of ga voor een eenvoudige, maar smaakvolle kip uit de Airfryer of, als je meer van vis houdt, voor zalm uit de Airfryer. Deze gerechten zijn niet alleen makkelijk te maken, maar ook verrukkelijk en voedzaam.

Met een beetje creativiteit en de juiste recepten kun je elke dag genieten van een heerlijke en gezonde maaltijd. En daarbij kijken we graag over de grens en halen we de lekkerste ingrediënten en beproefde smaakcombinaties uit verre landen. Probeer eens deze orzo met bietjes voor een kleurrijk en smaakvol gerecht, of deze smaakvolle garnalen curry vol Oosterse smaken. En voor een eenvoudig, maar elegant visgerecht is deze kabeljauw uit de oven een uitstekende keuze. Deze makkelijke en gezonde recepten zijn perfect voor iedereen die weinig tijd heeft, maar toch lekker en voedzaam wil eten. 

Log in of maak een account aan

Om favorieten op te slaan moet je ingelogd zijn.

Registreer of log in

Wil je geen recept missen?

Meld je dan gratis aan voor onze nieuwsbrief.

Schrijf je in