Gegrilde sla klinkt misschien een beetje gek, maar geloof me: zodra je gegrilde little gem sla geproefd hebt, wil je dit véél vaker maken. De little gem krijgt door de grillpan van die lekkere bruine randjes en een rokerige smaak, terwijl de binnenkant nog wel een beetje knapperig blijft. Het is de perfecte basis voor een soort caesar salade, maar dan net even anders. Ik maak dit vaak als bijgerecht bij een barbecue of serveer ’t bij een lekker stukje vis.

Gegrilde little gem

Wat is little gem?

Veel mensen vragen zich af of little gem nu anders is dan baby romaine. Eigenlijk is het bijna hetzelfde: little gem is een soort kruising tussen romaine sla en botersla. Het heeft de stevige structuur van romaine, maar is een slagje kleiner en wat zoeter. Ik vergeet zelf trouwens nog wel eens dat er zand tussen de blaadjes kan zitten. Dan sta ik daar met mijn mooi gegrilde kropje en hoor ik bij de eerste hap ‘krrttsj’. Niet van de sla, maar van een korreltje zand dat ik gemist heb. Even heel goed wassen en drogen is dus aan te raden!

sla soorten - recepten met sla

Zelf knoflookolie maken

Je kunt knoflookolie kant-en-klaar in de supermarkt kopen, maar zelf maken is veel lekkerder en echt een fluitje van een cent. Doe een flinke scheut olijfolie in een pannetje en voeg twee (of meer) geplette tenen knoflook toe. Verwarm dit een paar minuten op heel laag vuur. De olie moet niet gaan koken of frituren; het gaat erom dat de smaak van de knoflook in de olie trekt. Laat het daarna afkoelen en klaar is je eigen olie. Veel lekkerder en zonder onnodige toevoegingen!

Zelfgemaakte knoflookolie bewaren

Vers is deze olie het lekkerst, dus maak liever vaker een kleine hoeveelheid. Heb je toch knoflookolie over? Omdat je verse knoflook gebruikt, is het belangrijk dat je ‘m dan in de koelkast bewaart. Doe de olie in een schoon, goed afsluitbaar potje. In de koelkast blijft de olie ongeveer 2 dagen goed.

Je kunt het trouwens ook heel handig invriezen in een ijsblokjesvorm. Zo heb je altijd een portie knoflookolie klaarstaan voor een volgende keer.

Ingredient knoflook

 

10 minuten

Gegrilde little gem

Zelf gegrilde little gem maken? Dit makkelijke recept voor sla van de grill met een romige Caesar-dressing is een heerlijk gezond bijgerecht.
Gegrilde little gem

Ingrediënten voor 4 personen

4

personen

Ingrediënten voor 4 personen
  • 4 st. little gem
  • 2 teentjes knoflook
  • 1/2 citroen alleen het sap
  • 4 st. ansjovis
  • 4 el mayonaise
  • 2 el Griekse yoghurt
  • 30 gr. Parmezaanse kaas
  • knoflookolie gekocht of zelfgemaakt, zie tip
Zo maak je gegrilde little gem
  1. Laat een grillpan Deze link opent in een nieuw tabblad (of bbq) goed heet worden.
  2. Was de little gem en snijd elk kropje doormidden. Bestrijk de snijhelften met een beetje knoflookolie en breng de sla op smaak met wat peper en zout.
  3. Grill de little gem aan weerszijden in ongeveer 2-3 minuten goudbruin. Je kunt ook alleen de snijkant grillen, dan hou je iets meer bite.
  4. Maak ondertussen de caesar-dressing. Mix de mayonaise en yoghurt met de knoflook, ansjovis, Parmezaanse kaas en het sap van een halve citroen glad met een staafmixer. Breng de dressing op smaak met peper en zout.
  5. Drizzle de dressing over de gegrilde little gem. Garneer met extra Parmezaanse kaas.

Voedingswaarde (per persoon/stuk)

Calorieën: 43kcalKoolhydraten: 2gEiwit: 3gVet: 3gVerzadigd vet: 1gVezels: 0.4gSuiker: 0.4g

De voedingswaarden op deze website worden automatisch berekend en dienen daarom uitsluitend als indicatie.

Variatietips

  • Voeg wat knapperige croutons toe.
  • Strooi wat uitgebakken spekjes over de gegrilde little gem.
  • Geen fan van ansjovis? Laat het weg uit de dressing en voeg eventueel een klein lepeltje kappertjes toe.
  • Maak het vegetarisch door de ansjovis te vervangen door een klein drupje sojasaus in de dressing.
  • Bestrooi de gegrilde little gem sla na het grillen met wat geroosterde pijnboompitten.

Bewaartips

Dit gerecht moet je echt meteen opeten als het uit de pan komt. Zodra de gegrilde sla afkoelt, wordt hij slap en dat is zonde van die lekkere grill-smaak.

De dressing kun je wél heel goed van tevoren maken. In een afgesloten potje blijft deze zeker 3 tot 4 dagen goed in de koelkast. Heb je dressing over? Het is ook heerlijk als dip voor rauwe worteltjes of op een broodje gezond.

Veelgestelde vragen over dit recept

Zorg dat je pan of barbecue echt goed heet is voordat de sla erop gaat. En dep de little gem na het wassen goed droog, anders gaat hij stomen in plaats van grillen. Grill ‘m kort – zo’n 2-3 minuten – dan krijg je die rokerige smaak zonder dat hij slap wordt. Je kunt er ook voor kiezen om maar één kant te grillen.

Ja hoor! De ansjovis geeft een hartige, diepe smaak, maar zonder kan ook. Vervang ze bijvoorbeeld door een klein lepeltje kappertjes of een drupje sojasaus. Proef vooral even tussendoor.

Doe een flinke scheut olijfolie in een pannetje en voeg twee (of meer) geplette tenen knoflook toe. Verwarm dit een paar minuten op heel laag vuur. De olie moet niet gaan koken of frituren; het gaat erom dat de smaak van de knoflook in de olie trekt. Laat het daarna afkoelen en klaar is je eigen olie. Veel lekkerder en zonder onnodige toevoegingen!

Vers is deze olie het lekkerst, dus maak liever vaker een kleine hoeveelheid. Heb je toch knoflookolie over? Omdat je verse knoflook gebruikt, is het belangrijk dat je ‘m dan in de koelkast bewaart. Doe de olie in een schoon, goed afsluitbaar potje. In de koelkast blijft de olie ongeveer 2 dagen goed.

Je kunt het trouwens ook heel handig invriezen in een ijsblokjesvorm. Zo heb je altijd een portie knoflookolie klaarstaan voor een volgende keer.

Gegrilde little gem
Little gem bereiden
quote pauline

Pauline

Pauline (oprichtster van Uit Paulines Keuken) is een groot liefhebber van koken, goede koffie, lokale marktjes bezoeken en het verzamelen van kookboeken. Haar passie voor eten vormt de rode draad in haar leven.

Lees meer over Pauline

Wat vind je van dit recept?

Geef je beoordeling

Beoordeling recept




Je reactie

Pauline

Vind je onze recepten handig? 💛

Stel Uit Paulines Keuken in als jouw voorkeursbron in Google. Zo vind je onze recepten sneller terug én mis je geen nieuwe inspiratie.

Stel in als voorkeursbronDeze link leidt naar een externe website en opent in een nieuw venster.