Een lekker en leuk recept voor gevulde kipfilet. Perfect en snel voor doordeweeks, maar ze passen ook prima bij een etentje. De kip rol je op met de vulling er in, zet hem vast met een prikkertje en daarna bak je de kip rondom bruin. In Italië noemen ze het involtini, je kunt het met vis, vlees of groenten maken. Opgerold dus met een vulling er in of er omheen. De vulling in dit recept is gemaakt van spinazie, rozijnen, ansjovis en pijnboompitten. Een beetje Zuid-Italië op je bord. Je kunt de kiprolletjes serveren met de courgette- en komkommersalade uit het recept of met een lintpasta zoals pappardelle of tagliatelle. Maak er dan een snelle tomatensaus bij.

Hoe je de kiprolletjes maakt..

Om te zorgen dat de kip goed gaar is, is het fijn wanneer het stukje kip overal een gelijke dikte heeft. Wat ook belangrijk is, is  dat de stukjes niet te dik zijn anders gaart de kip niet goed. Voor dit recept kun je het beste kipfilet kopen. De kipfilets kun je prima halveren (over de breedte, zodat de kipfilet dunner wordt) en daarna plat slaan met een vleeshamer. En omdat niemand een vleeshamer in zijn keukenla heeft liggen kun je ook prima een deegroller gebruiken!

Kiprolletjes
Kiprolletjes
25 minuten

Gevulde kipfilet met spinazie

Lekker recept voor gevulde kipfilet met spinazie. Deze kiprolletjes, involtini zoals ze in Italië worden genoemd zijn echt een gezinsfavoriet.
Kiprolletjes

Ingrediënten voor 4 personen

4

Ingrediënten
  • 300 gr kipilet
  • 6 ansjovissen
  • 1 ui
  • 1 teen knoflook
  • 300 gr spinazie
  • 1 courgette
  • 1 komkommer
  • 1-2 el olijfolie
  • 15 gr boter
  • 1 el pijnboompitten
  • 1 el rozijnen
  • 30 gr Parmezaanse kaas
  • zout en peper naar smaak
Zo maak je het
  1. Leg de kipfilets op een plank. Sla ze met een vleeshamer of deegroller gelijkmatig plat (ca 0,5 cm). Snijd ze in 8 repen. Bestrooi goed met peper en zout en laat eventjes staan. 
  2. Snipper de ui en knoflook. Verhit olijfolie in de koekenpan en fruit de ui en knoflook. Doe de spinazie in de pan en laat de bladeren al omscheppend slinken. Snijd de ansjovis in kleine stukjes en roer ze samen met de rozijnen en pijnboompitten door de spinazie . Breng het mengsel op smaak met zout en peper. 
  3. Leg op elk stukje kipfilet een lepel spinazie, smeer goed uit en rol de kip op. Steek vast met een prikkertje of bind op met een stukje keukentouw. Verhit in een koekenpan olijfolie en boter en bak de gevulde kipfilet rondom bruin en gaar. 
  4. Maak ondertussen de courgette- en komkommersalade. Snijd met een mandoline of kaasschaaf mooie lange dunne plakken van de courgette en komkommer. Meng ze door wat olijfolie. Snijd de Parmezaanse kaas in flinters. Breng de salade op smaak met zout en peper en bestrooi royaal met Parmezaanse kaas. 
  5. Geef iedereen 2 kiprolletjes, serveer met de salade en bestrooi eventueel met wat extra pijnboompitten. 

De voedingswaarden op deze website worden automatisch berekend en dienen daarom uitsluitend als indicatie.

Kiprolletjes
Kiprolletjes

Marianne is foodstylist en fotograaf. Naast een enorme passie voor het fotograferen van eten is ze ook gek op koken. Het liefste zou ze wekelijks etentjes geven. Van een tiptop gestylde tafel met in de keuken opgemaakte bordjes tot een tafel vol schalen antipasti.

Wat vind je van dit recept?

4 van 7 stemmen (7 beoordelingen zonder reactie)

Geef je beoordeling

Beoordeling recept




Je reactie

Pauline

Vind je onze recepten handig? 💛

Stel Uit Paulines Keuken in als jouw voorkeursbron in Google. Zo vind je onze recepten sneller terug én mis je geen nieuwe inspiratie.

Stel in als voorkeursbronDeze link leidt naar een externe website en opent in een nieuw venster.