fbpx
Menu

Easy: Hele Zalm met Kruidenkorst uit de oven

Met dit recept voor een hele zalm met kruidenkorst wil ik jullie laten zien hoe easy het is om vis te bereiden. Zelf eet ik veel te weinig vis. In Australië (en ook als ik uit eten ga) heb ik wel veel vis gegeten. Logisch, want we zaten 4 weken aan de kust, dus verser kan bijna niet (zo uit de zee op je bord). Maar thuis maak ik het te weinig klaar. En dat is doodzonde en ook een beetje dom. Want vis is niet alleen heel gezond en licht, het is vooral ook heel snel klaar. Neem nou deze zalm uit de oven. Binnen 20 minuten staat hij op tafel. En er kunnen minstens vier personen van eten. Perfect toch!

Ik gebruikte voor dit recept een hele zalmmoot (met huid) van 1,5 kilo. Een flinke jongen dus. De topping bestaat uit verse kruiden (peterselie, bieslook en dille) met wat citroen en feta. Heerlijk. De zoutige feta smaakt goed in combinatie met de verse kruiden en de frisse citroen. Ik heb de zalm in de oven gegaard. Dat is ook meteen de meest makkelijke manier om zo’n grote vis te bereiden. En bovendien heb ik ook geen pan waar deze big boy in past (ok snijden kan, maar dat is minder mooi).

Het resultaat was te gek. Zo lekker dat Maurits en ik de helft al voor de lunch opaten. Maar je kunt dit ook prima op tafel zetten bij een eetfeestje. Want ik vind deze zalm met kruidenkorst er persoonlijk heel feestelijk uit zien. Lekkere salade erbij, eventueel wat gekookte krielen en je hebt een prima maaltje. Lekker en gezond!

hele zalm met kruidenkorst

hele zalm met kruidenkorst

Ingrediënten voor 6 personen
1,5 kilo zalm op de huid
60 gr fetakaas
Rasp en sap van een halve citroen
Flinke hand peterselie
Flinke hand dille
Flinke hand bieslook
Peper en zout
Olijfolie

Zo maak je het
Verwarm de oven voor op 200 graden (hetelucht).

Hak de groene kruiden fijn.

Leg de zalmmoot met de huidkant naar beneden op een bakplaat bekleed met bakpapier.

Breng de zalm op smaak met wat peper en zout en de rasp van een halve citroen.

Knijp de halve citroen uit boven de vis.

Verdeel de kruiden over de hele zalm. Zorg ervoor dat de hele zalm bedekt is met kruiden.

Verkruimel tenslotte de fetakaas over de kruidenlaag.

hele zalm met kruidenkorst

Drizzle er een klein beetje olijfolie overheen en schuif de bakplaat in de oven.

Bak de zalm met kruidenkorst in ongeveer 15 – 17 minuten gaar in de oven.

De vis is klaar als deze glazig ziet. Is het vocht dat er uitkomt wit, dan is hij eigenlijk al te ver.

Serveer de hele zalm uit de oven met een lekker frisse salade.

De huid eet je niet op, want deze wordt een beetje nat. Maar je kunt de zalm heel gemakkelijk van de huid afschrapen.

hele zalm uit de oven

hele zalm uit de oven

Dit recept is Voedselzandloper proof.

Laat het mij vooral weten via InstagramFacebook of Twitter met de hashtag #UITPAULINESKEUKEN als je dit gemaakt hebt. Vind ik super leuk! 

Heb je mijn kookboek al? Er staan 100 nieuwe recepten in. Bestellen kan hier. 

Word MEMBER van Uit Pauline’s keuken en bewaar al je favoriete recepten en maak weekmenu’s in je persoonlijke account.

Meld je aan

Pauline houdt van goede koffie, koken (vooral lekker eten), lokale marktjes en verzamelt kookboeken. Haar hele dag staat in het teken van eten, ze raakt er niet over uitgepraat. Ze komt haar bed uit voor een lekker ontbijt (en koffie) en kan de hele dag nadenken over wat ze die avond gaat eten.

24 reacties

  • Johanna de Kok
    15 april 2019 om 16:27

    Hele Zalm!, verrukkelijk!

    Beantwoorden
  • Barbara
    14 februari 2019 om 17:09

    Het ziet er geweldig uit maar zou je nog een ander kruid kunnen gebruiken i.p.v. dille?

    Beantwoorden
  • Anita van der Meijden
    10 juni 2018 om 09:00

    Wat voor soort salade kun je beste nemen bij dit zalmgerecht?

    Beantwoorden
  • Pauline
    12 juni 2018 om 12:23

    Ik zou of een aardappelsalade of een frisse salade met bijv venkel en sinaasappel maken.

    Beantwoorden
  • Ursula Verkaik
    26 december 2017 om 23:27

    Hallo Paulien wij hebben vanavond jou zalm recept gebruikt en hebben heerlijk gegeten dit ga ik vaker maken dankjewel .

    Beantwoorden
  • Charlotte
    9 december 2017 om 09:53

    Hoi Pauline, ik heb je zalmrecept nu al 2 x gemaakt en beide keren een succes! Vanavond hebben wij weer eetgasten en jawel, de zalm staat weer op het menu! Dank je wel!

    Beantwoorden
  • Pauline
    10 december 2017 om 13:52

    Wat leuk!

    Beantwoorden
  • Tinne De Clercq
    15 oktober 2017 om 19:01

    Heerlijk, net klaargemaakt om mijn ouders welkom thuis te heten en we hebben er met z'n allen van gesmuld

    Beantwoorden
  • Roxanne
    26 juli 2016 om 13:07

    Zou huttenkase ook kunnen?

    Beantwoorden
  • Pauline Pels
    17 mei 2016 om 10:13

    Heerlijke zalm met wat gebakken aardappeltjes en sla goed te maken voor een grote groep vrienden. De wijn erbij was een Glenwood Semillion 2012 uit Zuid Afrika. Licht houtgerijpt, beetje honing tonen paste goed bij ze zalm en de wijn was toch nog fris genoeg met de salade erbij.

    Beantwoorden
  • Sanne
    16 mei 2016 om 19:06

    Deze is super lekker! Dank weer voor dit top-recept!

    Beantwoorden
  • Marion
    14 maart 2016 om 13:59

    Een heerlijk recept, het smaakte fantastisch! We hebben er een zoete aardappel puree bij gegeten.

    Beantwoorden
  • Noesjka
    10 maart 2016 om 07:42

    Wat was de zalm heerlijk gisteravond, Pauline! Dank voor de inspiratie! Heb dit recept gecombineerd met een ander ovenrecept en uiteindelijk lag het zalmpje op een mengsel van zoete aardappelblokjes, uitjes, snijboontjes (grof gesneden) en mais en heb ik met alledrie m'n boys heeeeeeerlijk gesmuld!

    Beantwoorden
  • Pauline
    10 maart 2016 om 12:04

    Wat leuk om te horen, dankjewel :) En je variatie klinkt heerlijk.

    Beantwoorden
  • Jaimyskitchen
    9 maart 2016 om 21:10

    Jammie! Zalm is zo heerlijk!
    Dit soort grote stukken koop ik zelf altijd op de vismarkt van mijn visboer, ontzettend voordelig!
    Klinkt als heerlijk weekend-food :D

    Beantwoorden
  • Monica
    9 maart 2016 om 20:30

    Hmm heerlijk lijkt dit mij zeg.

    Beantwoorden
  • Ellen
    9 maart 2016 om 15:43

    Oooh lekker! Daar kan je mij altijd bij mee maken, amai!

    Beantwoorden
  • Vivian | stayaliveandcooking
    9 maart 2016 om 09:26

    Ik merk een klein beetje de invloed van het Australische leven : easy - big boy - drizzle... Haha! Klinkt hartstikke lekker dit, mijn oven is helaas niet groot genoeg voor zo'n mega ding maar een kleinere variant moet lukken.

    Beantwoorden
  • Pauline
    10 maart 2016 om 12:06

    Haha sorry mate :)

    Beantwoorden
  • Nicole
    9 maart 2016 om 09:13

    Oh dat is lekker! Ziet er erg mooi uit!

    Beantwoorden
  • Margot
    9 maart 2016 om 07:42

    Dat ziet er zeker feestelijk en lekker uit!

    Beantwoorden
  • Emma
    9 maart 2016 om 07:28

    Wauw, dit ziet er geweldig uit zeg! Mooi om op tafel te zitten bij een dinertje met vrienden, daar maak je de blits wel mee!

    Beantwoorden
  • Cheese and Chinese
    9 maart 2016 om 07:25

    Zalm uit de oven is zó lekker! Die feta erbij lijkt me ook heerlijk - laatst hadden we een quiche gemaakt met zalm en geitenkaas, ook een beetje een gekke combo maar verassend lekker!

    Beantwoorden
  • Marlotte
    9 maart 2016 om 07:03

    Vroeger was ik niet zo'n grote fan van zalm, maar tegenwoordig begin ik het steeds meer te waarderen. Zo'n kruidenkorstje lijkt me heerlijk!

    Beantwoorden

Reactie plaatsen