fbpx
Menu

Kidsproof: Yoghurt-fruitijsjes

IJsjes eten is natuurlijk heel lekker, maar niet altijd even gezond. Maar tegenwoordig is het heel erg in om zelf ijsjes te maken en dan bepaal je zelf welke ingrediënten je gebruikt. Ik heb laatst kidsproof yoghurt-fruitijsjes gemaakt van alleen fruit en Griekse yoghurt. Super lekker en ook nog eens gezond, er is geen suiker aan toegevoegd. Je kan eindeloos variëren met de smaken. Ik maakte ijsjes met mango, aardbeien en banaan. Je kunt ook meerdere fruitsoorten met elkaar mengen.

Om het nog wat aantrekkelijker te maken voor de kleintjes, maakte ik gebruik van de ZOKU Polar Pops. Dit zijn ijsvormpjes in de vorm van leuke poppetjes die op de Noordpool leven, zoals een ijsbeer, een pinguïn en een walrus. Superleuk! Het werkt heel eenvoudig, het enige wat je nodig hebt is een klein beetje geduld. De ijsjes moeten namelijk een paar uurtjes in de vriezer, voordat ze klaar zijn. En dan heb je lekkere en gezonde ijsjes die er ook nog eens om op te eten uitzien.

yoghurt fruit ijsjes

Ingrediënten voor 6 ijsjes

300 gram Griekse yoghurt

300 gram fruit, bijvoorbeeld mango, banaan en aardbei

Eventueel 1 el honing

Zo maak je het

Doe de yoghurt en het fruit in een blender. Blend het geheel tot een gladde massa.

Voeg eventueel wat honing toe, voor de zoetekauwen onder ons.

Giet het mengsel in de Zoku Polar Pop vorm tot aan het vulstreepje.

yoghurt fruit ijsjes 4

Steek het stokje in het vormpje. Let hierbij op het tekentje op het stokje. Deze moet overeen komen met het tekentje op de vorm. Anders krijg je een pinguïn met de benen van een ijsbeer 😉

yoghurt fruit ijsjes 6

Zet de vorm minimaal 8 uur in de vriezer.

Haal de vorm uit de vriezer. Haal het ijsje eruit door te draaien aan het stokje. Dit gaat super makkelijk. De ijsjes zijn niet te groot, ideaal voor de kids.

yoghurt fruit ijsjes 10

Yum Mango-yoghurtijsjes!

yoghurt fruit ijsjes 8

En deze fruitijsjes met banaan zijn ook heel lekker! Smullen maar!

De ZOKU Polar Pops is onder andere verkrijgbaar via bol.com voor € 24,99.

Deze blog bevat producten die door een merk of bedrijf zijn opgestuurd, lees mijn disclaimer.

Word MEMBER van Uit Pauline’s keuken en bewaar al je favoriete recepten en maak weekmenu’s in je persoonlijke account.

Meld je aan

Annika maakt alle foodfoto’s en verzorgt de styling. Maar eigenlijk is ze gewoon de rechterhand van Pauline. Ze denkt mee, werkt aan grote projecten, beheert de website en app en is in alles betrokken. Annika is dol op mooie plekken, houdt van reizen, lekker eten en hippe koffietentjes.

16 reacties

  • lois de jong
    21 juli 2017 om 13:25

    Ha kunnen de ijsjes ook met gewone yoghurt of kwark worden gemaakt, of moet het echt griekse yoghurt zijn?

    Beantwoorden
  • Pauline
    23 juli 2017 om 14:23

    Yes dat kan ook.

    Beantwoorden
  • Ger
    18 augustus 2015 om 22:44

    Ah deze vormpjes zijn echt super schattig!

    Beantwoorden
  • Annika
    19 augustus 2015 om 09:30

    Ja, leuk zijn ze he!

    Beantwoorden
  • Saskia - Blij Suikervrij
    17 augustus 2015 om 15:49

    De vormpjes zijn inderdaad té schattig. Leuk om te zien ook dat het zelf ijsjes maken overal weer terug komt. Mijn kleine man is nog net iets te klein voor de ijsjes, maar volgend jaar zomer gaan we er zeker een gezond ijsfestijn van maken!

    Beantwoorden
  • Natasja
    16 augustus 2015 om 16:42

    De vormpjes! Zo schattig! De Mango versie ziet er zo goed uit, ga ik zeker eens proberen te maken

    Beantwoorden
  • Joyce
    16 augustus 2015 om 14:39

    OMG! wat een schattige vormpjes! Hebben ze nog meer verschillende? :D

    Beantwoorden
  • Tamara
    16 augustus 2015 om 14:05

    Super cute!

    Beantwoorden
  • Lisette
    16 augustus 2015 om 11:12

    Ohhhh wat een geweldige vormpjes!!! <3

    Beantwoorden
  • Margot
    16 augustus 2015 om 10:34

    Wat zijn ze leuk!

    Beantwoorden
  • Ramona
    16 augustus 2015 om 10:24

    Wat een leuke vormen zeg!

    Hier verkiest onze oudste zoon liever een homemade ijsje tegenover een gekocht ijsje ;-)

    Wat de toegevoegde honing betreft...

    Honing mag dan wellicht in opname in het ichaam bijna net zo snel werken als "gewone" suiker. Ik persoonlijk bezie honing niet gelijk aan "gewone" suiker, omdat honing van goede kwaliteit (denk aan biologisch of puur van de imker in de omstreken) zoveel meer bevat dan alleen het leveren van energie! ;-)

    Soms krijg ik een beetje het idee, dat de schitterende eigenschappen van honing "vergeten" worden louter alleen omdat hij volgens de glycemische index bijna gelijk staat aan "gewone" suiker....dit vind ik persoonlijk erg jammer...

    Beantwoorden
  • Barbra
    16 augustus 2015 om 09:33

    Kunnen de ijsjes ook in de gewone Zoku ijsmaker?

    Beantwoorden
  • Annika
    16 augustus 2015 om 12:01

    Ja hoor, dat kan ook!

    Beantwoorden
  • Marianne
    16 augustus 2015 om 07:51

    Ziet er lekker uit en leuk voor de kids. Maar ... als je er honing in doet is er dus wel suiker aan toegevoegd.
    Grts Marianne

    Beantwoorden
  • Brechtje
    16 augustus 2015 om 07:42

    Ah dat ziet er echt leuk uit! Ik ben die Zoku pops nu toch aan het overwegen, ik zie ze zoveel langskomen! Heb je er trouwens iets aan kleurstof toegevoegd? De aardbei en mango zijn zo mooi van kleur namelijk!

    Beantwoorden
  • Annika
    16 augustus 2015 om 12:02

    Nee hoor, dat is de natuurlijke kleur van het fruit :)

    Beantwoorden

Reactie plaatsen